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生野菜で栄養補給!

生野菜で栄養補給! お好きな野菜でぜひ♡ 今の時期、茹でたスナップエンドウにも つけたいな…🤤💕

材料 (2人分)

  • きゅうり

    70g

  • 人参

    70g

  • 大根

    70g

  • ◎マヨネーズ

    大さじ1

  • ◎合わせ味噌

    大さじ1

  • ◎白だし

    小さじ1

  • ◎砂糖

    小さじ1/2

  • ◎唐辛子

    お好みで

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手順

料理モード
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  • ① 野菜をステック状に切りる。
  • ② 氷水にさらし、シャキッとさせる!
  • ③ ◎を合わせる。
  • ④ お好きな野菜につけてどうぞ^^♡

投稿者からのコメント

✏️追加メモ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 味噌マヨディップは(つける量にもよりますが) 200gの野菜にちょうど良いくらいの 分量になります☺️

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