低空飛行キッチン（調理師免許）

フォロー

＼トースターで／ 『ツナマヨコーン焼きいなり』

⚠️お弁当に入れる際、にんにくチューブは省いてOKです。 ⚠️パンチがほしい方は粗挽き黒こしょうを多めに入れると◎ 【材料】※4個分（2人前） ■ご飯　　　　　　　　 200g ■油揚げ　　　　　　　 4枚 ■ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ　　　　　　 適量 （A）コーン缶　　　　　20g （A）ツナ缶　　　　　　20g （A）マヨネーズ　　　　大さじ1 （A）にんにくチューブ　小さじ1/2 （A）塩こしょう　　　　少々 ※油揚げは正方形タイプを使用しています。 ※ツナは食塩無添加タイプを使用しています。 【作り方】 ①（A）は混ぜ合わせておく。 ②油揚げはキッチンペーパーで油を吸い取り、上からお箸をコロコロ転がして中を開きやすくする。ハサミで1面を切り開き、中を広げておく。 ③油揚げの4分目までご飯を詰め、フチを中に折り入れる。上5mmほどスペースを空けて、再びご飯を詰めて平らにならす。 ④アルミホイルを敷いた鉄板に③を並べ、①を上にのせる。トースターで油揚げに焼き目がつくまで約4〜5分焼く。 ⑤仕上げにﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘを散らしたら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #焼きいなり #焼きいなり寿司 #焼きいなりレシピ #のせ系焼きいなり #いなり寿司レシピ #稲荷寿司レシピ #油揚げレシピ #ツナマヨおにぎり #ツナ缶レシピ #お正月料理 #コーンレシピ #コーン缶レシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #夜食レシピ #おつまみレシピ #おやつレシピ #子供が喜ぶごはん #トースターレシピ #おにぎりレシピ #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい #節約レシピ　#お正月レシピ