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お弁当に♡ツナそぼろ

ikura

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お弁当に♡ツナそぼろ レシピ#ツナそぼろ

材料

  • ツナ缶

    小3缶又は大1缶

  • 玉ねぎ

    1／2個

  • 人参

    5cm

  • 干し椎茸

    3枚

  • 砂糖

    大さじ1

  • 酒

    大さじ2

  • みりん

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ3

  • 生姜

    ひとかけ

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手順

料理モード
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  • ①干し椎茸は水で戻し、人参、玉ねぎ共に5mm角のみじん切りにします。
  • ②フライパンにオリーブオイルを熱し、①の野菜、油を切ったツナ缶と一緒に炒めます
  • ③調味料を入れて汁気がなくなり、ツナが繊維状にぽそぽそになるまで中火で約5分炒めたら完成です！

投稿者からのコメント

ご飯にかけても、おにぎりの具にしても、海苔巻きにしても美味しいですね💗 甘めの卵そぼろや、大葉、薬味ネギと一緒に食べるといいよ。

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