わさび菜と鶏ささみのおかか和え レシピ・作り方
「わさび菜と鶏ささみのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
箸休めにピッタリのわさび菜と鶏ささみのおかか和えはいかがでしょうか。 生で食べるとほんのり爽やかな辛みがするわさび菜と、プリプリの鶏ささみがとっても美味しい一品ですよ。 ぜひおつまみや、副菜にお試しくださいね。
材料(2人前)
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除きます。
- 1 わさび菜は、手で一口大にちぎります。
- 2 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ、料理酒をかけます。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程中に火が通るまで加熱します。
- 3 粗熱が取れたら、手でほぐします。
- 4 ボウルに(A)を混ぜ合わせます。1と3を加えて混ぜ合わせます。塩こしょうをふって味を調え、よく和えます。お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 アレンジとして、カニカマやちくわ、笹かまぼこを加えても美味しく召し上がれますよ。
たべれぽ
ern
2022.4.30
初わさび菜。わさび菜75・ささみをツナ1缶で代用・鰹節2.5g・ごま追加・他そのまま。わさび菜そのままだとちょっとクセのある味だけど食べやすい味になったかな✏️
3人のユーザーが参考になった
くりこ
2019.5.22
鶏肉の水煮缶で私もやりました!わさび菜の感じが生かされて、シャキシャキでむっちゃ簡単。これ何にでもいけそう菜合え方。サラダ菜ゲットしたらまた作ります!
1人のユーザーが参考になった
あ
2024.3.29
おいしく食べれました!!
厶ーさん
2023.12.18
カーリーケールで鶏ささみでしました、味付けは少しアレンジしました。美味しかったです。
めぐ*ぴぃ
2023.2.6
わさび菜のシャキシャキ感とおかか等の味付けがとても美味しく家族からも大好評です☆リピします☺️✨
melloy
2022.4.13
彩りでトマトも入れてみました。
シンプル簡単、さっぱりして美味しい1品です!!
クック
2022.2.23
初めてわさび菜を使用しました。
美味しかったです。
みーちん
2021.2.27
味付け好きでした💕
ササミは、サラダチキンを使ってしまいましたが、🍺のお供にピッタリでした😊
ユーザー7a5fec
2021.1.10
とても美味しくできました🎵
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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