海鮮たっぷりもんじゃ焼き レシピ・作り方
「海鮮たっぷりもんじゃ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
海鮮もんじゃ焼きのご紹介です。海鮮の旨味がたっぷり詰まったもんじゃ焼きに仕上げました。具材もたっぷりで食べ応え抜群です。パーティーなどで重宝する一品ですよ。家族や友人と囲んでぜひ、試してみてくださいね。
材料(2人前)
- 具材
- キャベツ (1/4個) 250g
- ホタテ (ベビーホタテ) 50g
- エビ (むきエビ) 50g
- イカ (細切り) 50g
- 紅生姜 20g
- あげ玉 10g
- 水 200ml
- 薄力粉 20g
- (A)ウスターソース 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備 エビは背わたを取っておきます。
- 1 キャベツは、粗みじん切りにします。
- 2 紅生姜は、粗みじん切りにします。
- 3 ボウルに、水、薄力粉、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 4 器に3、1、2、残りの具材の材料をのせます。
- 5 中火で熱したホットプレートにサラダ油をひき、4の具材だけを入れキャベツを切るように炒めます。
- 6 丸く土手を作り、真ん中に残りの4を流し入れ加熱します。煮立ってきたら全体を混ぜ合わせ薄く広げます。
- 7 5分ほど焼き具材に火が通ったら完成です。
コツ・ポイント
ホットプレートは温度調節できる場合、中温、180℃程度に設定してお作りください。 調味料の塩加減は、お好みで調整してください。 お好みの海鮮を入れてアレンジしてください。
たべれぽ
あい
2021.2.1
冷凍シーフードミックスを使ってフライパンで作りました。良い感じにおこげも出来てメチャメチャ美味しかったです。とろけるチーズをトッピングしたら旨さ倍増✌️キャベツもたくさん食べられるし少量の薄力粉を使うだけなのでとってもヘルシーでダイエット中には最高ですね!アレンジも出来そうなのでまたリピートします。
10人のユーザーが参考になった
あずきちゃん
2019.4.27
エビとイカを入れて作りました!我が家の定番もんじゃ焼きです!隠し味にベビースターや切りイカ桜エビも入れると出汁が出て なお美味しくなりますよ👍
8人のユーザーが参考になった
ユーザー960573
2021.11.13
お焦げまで美味しく頂きました‼︎
4人のユーザーが参考になった
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2023.11.12
No.1190
工程4の液体を作った後、器に移す量は、お玉3から4杯救えば大丈夫です。
後は若干キャベツを大胆に混ぜればOKです。焼く時は水分を十分に飛ばして、焦げ目をつけると良いです!
ソースや鰹節かけず、キャベツと海鮮がたっぷり入っており、とても美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
みむ
2020.3.6
最高でした
1人のユーザーが参考になった
skymama
2024.12.12
すごく簡単で美味しかったです😍
家族みんなでたいらげました✨エビイカミックスにもちもいれました〜
作り慣れてなかったのでぁりがとうございました
きのこ
2022.3.14
カットキャベツとシーフードミックスで作りました。フライパン使用です。初めて作りましたが、こんなに簡単に美味しく出来るとは感激です!今後頻発しそうです(*´∇`)
himenn
2021.10.6
美味しかったです!冷凍シーフード190gでキャベツ4/1より少なめで作りました。今度は千切りキャベツにしてシーフードも細かく、ソースもレシピ量より多めでリピします!
まーこ
2020.6.14
初めてもんじゃ作りました❗️焼き具合の正解が分からずでしたが美味しかったです
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
とっち
ウスターソースがない時は何で代用出来ますか?
kurashiru
ウスターソースは中濃ソースやとんかつソースで代用いただけますよ。ご用意しやすい材料で作ってみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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