もやしとアボカドのナムル　レシピ・作り方

「もやしとアボカドのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしとアボカドのナムルはいかがですか。シャキシャキとした食感のもやしと、濃厚なアボカドに、ナムルの味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. アボカドは種を取り皮をむいておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。ザルに上げ水気を切って粗熱を取ります。
  3. 2. アボカドは2cm角に切ります。
  4. 3. ボウルに1、2、(A)を入れて和え、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ
4.4

14件のレビュー
たべれぽの写真
もりもり
もりもり
2021.7.28
簡単で美味しかった～ささっと出来るのもうれしいです
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あや
あや
2022.4.18
簡単で美味しいです☀️
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
2021.8.16
アボカドが柔らかかったので少しベチャッとしてしまいましたが､ 味は美味しかったです😋 次はもう少し固めのアボカドで作りたいと思います！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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