野菜入りミニミートボールでつくる シチューミクスで簡単スープパスタ レシピ・作り方

「野菜入りミニミートボールでつくる シチューミクスで簡単スープパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

にんじんや小松菜、玉ねぎなどの野菜がたっぷりと入った「野菜入りミニミートボール」で作る、スープパスタの紹介です。「野菜入りミニミートボール」は一度焼き上げてから冷凍するので、よりジューシーに仕上がりますし、お肉も野菜も一度に摂ることができます。シンプルな味付けなので、どのような料理にもお使いいただけます。濃厚なシチューで仕上げるクリームベースのパスタとジューシーなミートボールをお楽しみください。

調理時間:15分

材料(2人前)

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。小松菜の根元は切り落としておきます。しめじは石づきを切り落とし、小房に分けておきます。
  2. 1. 野菜入りミニミートボールを作ります。小松菜、玉ねぎ、エリンギ、にんじんはみじん切りにします。
  3. 2. ボウルに牛豚合いびき肉、塩こしょうを入れ、粘り気が出るまでこねたら、1、溶き卵、(A)を加え更にこねます。直径3cm程度に丸めます。
  4. 3. フライパンにサラダ油をひき、中火に熱したら、2を加えて全体に焼き色をつけます。中に火が通るまで3分ほど焼いたら火から下ろし、粗熱を取ります。
  5. 4. ジップ付き保存袋に入れ、冷凍庫に入れて保存します。
  6. 5. スープパスタを作ります。フライパンに水、4を冷凍のまま8個入れたら沸騰させます。
  7. 6. 沸騰したら火を止め、ルウを入れて溶かします。しめじを入れ、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込みます。
  8. 7. 牛乳、粗挽き黒こしょうを加え、混ぜながら弱火で5分ほど加熱し火から下ろします。
  9. 8. 沸騰した鍋のお湯に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表示通りにゆで、お湯を切ります。
  10. 9. 7に8を入れ全体を絡めたら器に盛り付け、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

・ジップ付き保存袋を閉じる際には、よく空気を抜いてください。 ・「野菜入りミニミートボール」には、お好みの野菜をお使いください。 (トマト、大根など水分量が多いものや、じゃがいもなどのいも類は食感や味が変わるため避けてください。) ・お肉にお塩を加えて粘り気が出るまでこねることで、お肉同士がしっかりとまとまりやすくなり、お砂糖を入れることでジューシーさが増します。 ・フライパンを使うことで、肉汁を絡めながらよりジューシーに焼くことができます。 ・ニンニク、しょうがをいれることで、お肉の臭み消しにもなりますよ。 ・ジップ付き保存袋に入れた後に冷凍する際は、アルミ製のバットの上にのせて冷凍すると綺麗に、また早く冷凍できますよ。 ・冷凍保存は1週間を目安にお早めにお召し上がりください。また、解凍したものの再冷凍はお避けください。 ・シチューミクスの量はお好みで調整してください。 ・粗挽き黒こしょうの量はお好みで調整してください。 ・今回使用した「ハウス シチューミクス」は顆粒タイプで溶けやすく、ブイヨンのような凝縮されたうまみが特徴です。

たべれぽ

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hrm
hrm
2021.2.11
野菜入りなのでバランスよく寒い日にピッタリおいしかったですミートボールは冷凍して作り置きできるので便利です🙌

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