ほうれん草とトマトのわさびドレッシング和え　レシピ・作り方

手順

1. 1 トマトはヘタを取り、4等分のくし切りにします。
2. 2 お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れ、中火で40秒程ゆで、水を張ったボウルに入れて冷まします。水気をよく絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。
3. 3 ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
4. 4 1、2、ツナ水煮を入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。