タラのチーズフライ レシピ・作り方
「タラのチーズフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
衣にチーズを混ぜて揚げる、タラのフライのご紹介です。チーズを合わせることで、淡白な白身魚に旨味とコクが加わり、おいしくいただけます。また、チーズの塩味でソースなどをつけずにそのままお召し上がりいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
- タラ 250g
- 塩 小さじ1/3
- 衣
- 薄力粉 大さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 大さじ5
- 粉チーズ 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 付け合せ
- キャベツ (千切り) 20g
- パセリ (生) 適量
手順
- 準備 タラは骨を取り除いておきます。
- 1 タラに塩をまんべんなくふり、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 2 バットにパン粉、粉チーズを入れて、よく混ぜ合わせます。
- 3 1に薄力粉、溶き卵、2の順に衣をつけます。
- 4 フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。4分程揚げ、タラに火が通り、衣が色づいたら油を切ります。
- 5 器に盛り付け、キャベツ、パセリを添えて完成です。
コツ・ポイント
しっかりと下味をつけているので、そのままでもおいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
RENA
2021.5.20
タラとチーズの相性が最高です。
わたしはチーズ味を濃くしたくて、多めの粉チーズを先にタラに降ってから小麦粉→卵→パン粉で衣をつけましたが、美味しく出来ました。
8人のユーザーが参考になった
きみ
2021.9.30
カレイで作りましたが焦げました(^_^;) ただ、味は美味しくて身がふわふわで3歳の子供もパクパク食べていました。何か足りないなと思いソースをつけて食べました。
5人のユーザーが参考になった
料理に目覚めた男
2021.2.13
下味の塩が絶妙ですごく美味しかったです。
子供も喜んでいました!
4人のユーザーが参考になった
雪っこ
2019.8.14
すごく簡単にできました✨
アスパラも余っていたのでフライにしました^^*
またリピします♥︎
2人のユーザーが参考になった
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2024.9.26
No.1407
骨がないタラで作るのがおすすめです👍
塩加減もちょうど良く、鱈が柔らかくでできて、美味しかったです!
キャベツとトマトでワンプレートにしました。
ハモン
2024.6.6
タラがフワフワでとっても美味しかったです。
ヤリイカはガーリックパウダーと薄力粉を混ぜ合わせた粉をしっかりつけて高温で揚げました。食べる時に塩をつけて。
とっても美味しかったです。
yu-kunmama
2024.5.20
粉チーズがいい味出していますね!
美味しかったです♪
フェビアン
2024.3.7
あわてていて、粉チーズを忘れてしまいましたが、それなりに美味しかったです。また作ります。
ユーザーb57a9c
2023.11.6
パン粉にパセリとバジルを追加して作りました。
そのまま食べるには物足りない気もするのでちょっとだけコンソメを入れてみてもいいかも?
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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