スープジャーで エビと長ねぎのオートミール中華粥　レシピ・作り方

手順

1. 準備. スープジャーは熱湯を入れて5分程置いて温め、熱湯を流しておきます。エビは背ワタを取り除いておきます。
2. 1. 長ねぎは斜め薄切りにします。
3. 2. 鍋を中火で熱し、ごま油をひきエビを炒めます。
4. 3. エビに火が通ったら1を入れ中火で炒めます。
5. 4. 長ねぎがしんなりしたらオートミール、お湯、(A)を入れて混ぜ合わせ中火で加熱します。
6. 5. 沸騰したら火から下ろし、スープジャーに入れて蓋をして10分程置きます。
7. 6. オートミールがやわらかくなったらできあがりです。