豆苗と水菜の塩ナムル　レシピ・作り方

「豆苗と水菜の塩ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

水菜と豆苗の塩ナムルのご紹介です。塩気のきいた味付けと水菜と豆苗のシャキシャキ感がアクセントになりクセになるおかずです。電子レンジで簡単に作れるのであともう1品おかずが欲しいときにおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 水菜と豆苗は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱がとれたらザルにあげます。
  3. 3. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、2を入れ全体に味がなじむように混ぜ合わせます。
  4. 4. 器に盛り付け、完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.6

23件のレビュー
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2023.4.30
水菜のみで作りましたが、歯触り良く美味しく食べられました。作り置きにも良いですね。
たべれぽの写真
みみ
みみ
2022.10.13
豆苗なく水菜オンリーでしたがシャキシャキほろ苦で美味しかったです！
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ユーザー8e76ac
ユーザー8e76ac
2022.9.5
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もが
もが
2022.3.26
お手軽で美味しい！ もう一品欲しい、食卓の色味が…という時に簡単にパパッと作れていいです。リピします♪
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きみばち
きみばち
2021.4.20
シャキシャキの歯ごたえがいいですね✨美味しかったです❤️
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takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2021.3.20
青菜づくしの栄養満点の一品 簡単なのに美味しいので また作ります(＾◇＾)
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K６ family
K６ family
2020.2.23
簡単に 出来上がり とっても 美味しかったです , リピしたいと 思います (*≧∀≦*)
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アルエ
アルエ
2019.10.19
桃屋のきざみニンニク入れました。しゃきしゃきして美味しかった😋
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まるた
まるた
2019.10.6
美味しかったです！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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