豚バラ肉とナスのエスニック風 ナンプラー炒め レシピ・作り方

「豚バラ肉とナスのエスニック風 ナンプラー炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ジューシーな豚バラ肉とナスのエスニック炒めはいかがでしょうか。ナンプラーが味の決め手です。普段の献立に変化をつけたいときにおすすめです。豚バラ肉の代わりにひき肉でもおいしく作れますよ。ぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを取り、1cm幅の半月切りにします。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、鷹の爪輪切りを入れて炒め、ニンニクの香りが立ったら3を加え、豚バラ肉の色が変わるまで炒めます。
  5. 5. 1を加え強火で炒め、ナスと豚バラ肉に火が通ったら(A)を入れます。中火で炒め合わせ、全体に味がなじみ、汁気がなくなったら火から下ろします。
  6. 6. 皿に盛り付け、糸唐辛子を飾り完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ナスは炒めるときに水分が出やすいので、強火で炒めてください。

たべれぽ
4.4

22件のレビュー
たべれぽの写真
金木犀
金木犀
2019.3.29
ナンプラーの消費に。 ピリ辛と砂糖の甘さのバランスがちょうどよいです。 自分メモ ナスは炒めると縮むので輪切りのままで ナスは予め油炒めする。後だと豚肉が炒めすぎてしまうから
7人のユーザーが参考になった
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Yassy
Yassy
2021.1.19
調味料投入時にまだフライパンが熱すぎました^^; やや味が物足りなくなりましたが、輪切り唐辛子を多めに投入したので、辛味のあるアテになりました。
3人のユーザーが参考になった
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ごんむく
ごんむく
2023.6.2
初めてナンプラーを使ってみました。味の印象がガラリと変わってビックリ。美味しいですね。 レシピには無いネギを加えてみました。あと、砂糖は抜きました。これはこれで美味しくいただきました。ご馳走様でした。
1人のユーザーが参考になった
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riri
riri
2024.11.3
結構辛くて好きな味!
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yuki0531
yuki0531
2023.7.3
美味しくて簡単( ᴗˬᴗ) そんなにエスニックエスニックしてなくて、和食とも合いましたꯁꯧ
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るみ
るみ
2023.6.16
しっかり炒めたのでとても美味しかったです。
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まなみ
まなみ
2021.7.30
強火でババーっと作れました!タレは濃くて美味しかったですが、味の染みが足りてなかったので次は少し冷まします!
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つっっっこ
つっっっこ
2019.2.20
子供がいるので鷹の爪なしで!ナンプラーの味付けはおいしー!

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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