イカとピーマンの中華風炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備 イカは解凍して、水気を切っておきます。
2. 1 ピーマンはヘタと種を取り除き、2cm角に切ります。
3. 2 イカは5mm幅の切り込みを入れ、3cm幅に切ります。
4. 3 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、2を炒めます。
5. 4 3に火が通ってきたら、1と調味料を入れ、味が馴染んだら火からおろし、皿に盛り付けたら完成です。