アンコウのあら汁 レシピ・作り方

「アンコウのあら汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アンコウのあらを使っておみそ汁を作ってみました。具材やだしはシンプルですが、アンコウの旨味がたっぷりと出ていて美味しいですよ。 お好みで七味唐辛子などをかけるのもオススメです。 アンコウの臭いが気になる方はサッと湯がいて、湯引きをしてみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大根とにんじん、生姜は皮を剥いておきます。
  2. 1 鍋にだしの材料を入れて、10分程置きます。
  3. 2 長ねぎは5cm程を小口切りにして仕上げ用に取っておきます。残りは1cm幅の斜め切りにします。大根とにんじんはいちょう切りにします。生姜は千切りにします。
  4. 3 1を中火で沸騰直前まで加熱したら、昆布を取り除きます。2の仕上げ用の長ねぎと生姜以外を入れて、中火でひと煮立ちさせます。
  5. 4 料理酒と生姜、アンコウを入れ、火が通るまで中火で煮ます。
  6. 5 みそを溶かし入れて、火から下ろします。
  7. 6 お椀によそい、長ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

みその加減は、お好みで調整してください。 アンコウのあらを使用していますので、骨にお気をつけください。今回はあらの中に肝が含まれているものを使用しています。

たべれぽ

4.7
14件のレビュー
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まなみ
まなみ
2021.1.7
湯通しをしてないので生臭くないか心配でしたが、全く問題なかったです!
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よこちん
よこちん
2019.4.13
アンコウの代わりに ブリのあらを使って、、 スーパーにて ブリのあらをお安く お求めできたので、 何かあったまる料理を、、と こちらのレシピを基に ブリのあら汁を作りました🙆‍♀️ 今回はだし用昆布が無かったので 顆粒の昆布だしを使用。 既存のレシピに 豆腐、こんにゃく、椎茸を加えて 完成。 美味しく頂けました🙏✨
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あゆぱん
あゆぱん
2018.10.26
美味しかったです!鍋感覚でいただける一品でした。
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Vöglein
Vöglein
2023.1.31
前日に食べた鍋で余ったアンコウで作りました。あらかじめ霜降りしておいたので料理酒は無しで。アンコウの淡白な味わいに合わせて白系の味噌を使ったせいもあってなのか、とても美味しかったです。生姜がいい仕事してますね。アクはきちんと取った方が良さそうです。
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©️
©️
2018.4.18
仕事前にどうしてもあら汁が飲みたくて。 アンコウのアラが無いので。白身魚と粉末だしと味噌と生姜チューブで簡易あら汁もどき。(魚の味噌汁) 10分もかからず出来ました。 魚の賞味期限が5ヶ月ほど切れてたので腹痛にならない事を祈ってます。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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