ごま油香る もやしとニラの煮びたし レシピ・作り方

「ごま油香る もやしとニラの煮びたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしとニラの煮びたしのご紹介です。もやしとニラの歯応えが、ごま油の効いた煮汁とよく合います。仕上げにラー油をかけると、更に旨味が増してアクセントとなります。普段の食卓はもちろん、節約時にぴったりな一品ですですので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 もやしは、ひげ根を取っておきます。
  2. 1 ニラは5cm幅に切ります。
  3. 2 鍋に煮汁の材料を入れ、中火でひと煮立ちさせます。
  4. 3 もやしを入れ、火が通るまで中火で2分程煮込みます。
  5. 4 1を入れ、ニラがしんなりするまで中火で1分程煮込みます。
  6. 5 ごま油を入れ、大きくかき混ぜ、火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付け、ラー油をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

煮た後にしばらく置くと、味が染み込んで味わい深く仕上がります。 辛味が苦手な方は、ラー油を入れなくても美味しくいただけます。

たべれぽ

4.0
11件のレビュー
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2023.12.17
ラー油が無かったので一味で代用しました。ごま油が効いていて美味しかったです。
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S
S
2023.4.11
簡単に作れて美味しかったです。
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はみ
はみ
2020.7.27
とっても美味しかったです! 材料が半分ずつ余ってしまうので、倍量作って数回に分けて食べます。
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たぬ
たぬ
2019.6.16
(*´ω`*)
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さや
さや
2019.6.12
醤油を減塩の醤油を使ってしまったからか味が少し薄めに…? でも美味しかったです😊
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ももか
ももか
2019.5.13
もやしとニラは冷蔵庫の中に 余ってたので 作りました。 簡単でした。 美味しかった。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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