薬味たっぷり イワシのつみれ汁 レシピ・作り方

「薬味たっぷり イワシのつみれ汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ミョウガや大葉、生姜の薬味をたっぷり入れた、爽やかな味わいのイワシのつみれ汁です。脂ののったイワシの旨味が、優しい味わいの出汁に溶け込みます。普段の汁物としてはもちろん、お祝い事にもオススメです。ぜひ、お試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。 生姜は皮を剥いておきます。
  2. 1 ミョウガと大葉、生姜はみじん切りにします。
  3. 2 イワシは粘りが出るまで包丁で叩きます。
  4. 3 ボウルにつみれの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4 鍋にお湯を沸かしたら、料理酒と顆粒和風だしを入れます。3をスプーンで丸く形を整えながら入れて、中火で加熱します。
  6. 5 浮いてきたら塩を入れて味を調えます。
  7. 6 お椀に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

イワシはアジなどでも代用できます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。 つみれは、お湯が沸いているところに落とし入れてください。

たべれぽ

4.4
54件のレビュー
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Jiu3116
Jiu3116
2020.4.16
イワシを三枚におろし、フードプロセッサーでカット、練り機能でしっかり混ぜて作りました。イワシが新鮮だったので、嫁さんからも大好評!
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シャンス
シャンス
2020.12.22
つみれは作ると美味しいですね〜歯ごたえがあるくらいの感じが好みです。ほっこりしました〜☺️
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みくる
みくる
2022.6.27
初めてイワシのつみれを作りました♫イワシのつみれって作ると美味しい😋 市販の味と全く違う😳 4人前、粘りがでるまで包丁で叩いたかいがありました😆イワシから美味しいお出しがでるので最後に入れるお塩は不要ですね🤗
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Vöglein
Vöglein
2022.7.29
イワシのつみれ、手作りだとこんなに柔らかくて香り良く出来るんだ!と感激なレシピでした。 イワシは皮を剥き、薬味はやや多めで長ネギ追加、粗刻みにした薬味をイワシとともにさらに叩きました。卵黄無しでも全く問題ありませんでした。 お汁は丁寧にアクを除いて少量の濃口醤油追加、ニンジンとエノキも加えています。
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yochiusako
yochiusako
2022.5.3
秋刀魚で作りました。 薬味に長ネギも追加しました。 食感が感じられ、薬味がちゃんと引き立てていて、とても美味しかったです。
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チャパコ
チャパコ
2021.5.13
臭みもなく上品で優しい味に出来ました👍💕
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まじょ
まじょ
2024.4.9
スーパーでつみれが安かったので!買っちゃえば簡単でしたが、今度は一から作りたいです♩
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ねこまんま
ねこまんま
2022.4.8
フードプロセッサーで細かくして全然骨も気にならずに、柔らかく美味しく出来ました! 大人用の分だけ大葉や生姜の薬味を入れ、離乳食用に取り分けたつみれにはほうれん草&にんじんを細かくして一緒に混ぜました◎ 1歳になりたての子どもも気に入った様子で食べてました✨ また定期的に作りたいです🐟 今度作るときは味噌汁にしたい!
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もも
もも
2021.9.19
味が薄い…そしてすべて2倍量で、全卵で作ったところ、イワシが固まらず、バラバラのそぼろ状態に…😭 味噌汁ならちょうどいいかも。卵黄なしのほうがいいのかな?

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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