ふわふわはんぺんの卵とじ レシピ・作り方
「ふわふわはんぺんの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ふわふわはんぺんの卵とじはいかがですか。お出汁が染みたふわふわとしたはんぺんと、やわらかい卵がよく合い、とってもおいしいですよ。ごはんにのせて、どんぶりにするのもおすすめです。ぜひ作ってみてください。
材料(2人前)
- はんぺん (100g) 1枚
- 玉ねぎ 30g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- 煮汁
- お湯 150ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- 砂糖 小さじ1/2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- 七味唐辛子 適量
手順
- 1 はんぺんは三角になるよう8等分に切ります。
- 2 玉ねぎは薄切りにします。
- 3 ボウルに卵を入れ、軽くほぐします。
- 4 鍋に煮汁の材料を入れ中火で熱し、煮立ったら、1、2を入れます。
- 5 玉ねぎがしんなりしたら中火のまま、3をまわし入れ、蓋をして2分程蒸らします。
- 6 卵の縁が乾いてきたら火から下ろして、器に盛り付け、小ねぎを散らし、七味唐辛子をふったら完成です。
コツ・ポイント
めんつゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。 玉ねぎの代わりに、長ねぎなどでも代用していただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
ユーザー8f43dc
2022.1.26
6人のユーザーが参考になった
ルナ
2021.6.17
甘めのめんつゆを使用したので砂糖は入れませんでした。とても簡単で美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
くろうさ
2021.9.24
苦手な玉ねぎの代わりにえのきを入れてかさ増ししました。
1人のユーザーが参考になった
しまっく
2024.6.19
はんぺんが余ってしまってレシピを探しました。意外と選択はなくて簡単なこれを作ってみました。水150ccだと味は薄めです。しかしはんぺんは水を吸ってかさが増し、かなり食べ応えがあります。最後の七味唐辛子はマストですね。
yskママ
2023.5.16
ちょっと甘かったので、砂糖は入れなくてもいいかも。
めんつゆは3倍濃縮だけどレシピ通りにしてしまったので、次回は大2にしてみよう。
Yuri
2023.2.16
簡単で美味しかった!
あや
2023.1.6
三つ葉も入れました♩
簡単で美味しい✨
ユーザー7a0b00
2022.4.13
はんぺんが余って作りました!
Rilaさん
2022.1.5
子どもに大人気でした!はんぺんが膨らむので16等分にし、それでもうちの子には大きめだったのでさらに半分にきりました!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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