レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ　レシピ・作り方

「レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスがたっぷりと食べられる！手でちぎって和えるだけ、簡単お手軽なサラダのレシピです。 かさが多いレタスですが、調味料と合わせて少し置くことでしんなりとしてかさが減り、とても食べやすくなりますよ。

調理時間：30分

費用目安：300円前後

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材料(4人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. ツナ油漬けは水気を切っておきます。
  2. 1. レタスは一口大にちぎります。
  3. 2. 大きめのボウルに1とツナ油漬け、(A)を入れて、よく和えます。ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
  4. 3. 器に盛り付け、白いりごまをかけ、輪切りにしたレモンを飾ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。

たべれぽ
4.4

285件のレビュー
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2022.5.11
シャキシャキなレタスとツナ… レモン味がよく合って、さっぱりとおいし〜☆ はちみつ入りなので、まろやかさもあり食べやすい♡ アクセント…黒コショウひと振りでGood☆ レモン汁→小さじ2。 冷蔵庫にある物で一品完成〜❤
24人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2022.4.4
ハチミツの甘みと 鶏ガラの味♪ レモンでさっぱりだけど ツナがおいしい♡ レタスがたくさん食べれました◎
11人のユーザーが参考になった
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とも@男児多め家族
とも@男児多め家族
2021.2.25
お酒のつまみにもいいと思いました！
10人のユーザーが参考になった
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koto
koto
2022.7.6
あまりの美味しさにこのサラダを食べる為にレタスを買うようになりました😭甘さと塩味のバランスがとても良く食べ続けたくなるサラダです！もう何回作ったか分かりません😮‍💨笑
6人のユーザーが参考になった
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Cちゃん
Cちゃん
2021.2.6
おっっっっいしかった！！！！ 目分量じゃなくてちゃんと レタスのグラムも測った👍 味濃くなったら終わりそうだし🙄 調味料多いだけあって美味しいほんとに、 レタスとツナ缶あればできるし これはリピしそうです〜〜❕
5人のユーザーが参考になった
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みぃねこ
みぃねこ
2020.6.12
ツナが苦手なので　カニカマを入れました。 野菜室で眠ってた大量トマトもいれちゃいました❤️ しんなりして食べやすく、ちょっぴり味が落ちてしまったトマトも美味しく食べれました。 リピ、間違いなし！です。
4人のユーザーが参考になった
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てばさき
てばさき
2022.4.27
さっぱりした味付けが箸休めに丁度良く、2人でレタス1玉ペロリでした！しっかりレモンの味がするほうが好きなので、味見をしながらレモン汁を遠慮なく追加しました。
3人のユーザーが参考になった
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琥珀
琥珀
2021.4.12
はちみつの甘さがちょっと気になり、レモンの味もほとんどしなかったですが、家族は美味しいと言ってくれました。 ツナが入るとボリュームがでて良いですね！
3人のユーザーが参考になった
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わかちゃん
わかちゃん
2020.6.12
ソイミートで作りました。ぺろっと食べれました！美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

あーちゃん
あーちゃん
はちみつの代わりに砂糖でもいいですか？その場合同じ分量ですか？
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、はちみつは砂糖で代用いただけますよ。レシピと同量の小さじ2を目安にお好みで加えてみてくださいね。さっぱりとした風味で暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。

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