たっぷりキャベツのそぼろあんかけ レシピ・作り方

「たっぷりキャベツのそぼろあんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツは電子レンジで加熱しますので、ほんの少しですが、手間が省けます。 コンロも空きますので、何か作りながら出来てとても効率が良いです。 温かいキャベツに、トロトロのそぼろあんかけがよく合う一品です。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 水溶き片栗粉を、片栗粉大さじ1 水大さじ2の割合で作っておきます。
  2. 1. しめじは、石づきを切り手で裂きます。
  3. 2. ニンニクは、みじん切りにします。
  4. 3. キャベツは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで4分加熱します。
  5. 4. 小鍋を熱し、サラダ油を入れ、ニンニクを炒めます。
  6. 5. 香りが立ったら、豚ひき肉を加え炒めます。
  7. 6. 水を入れ、煮立ったらしめじを入れます。
  8. 7. (A)を入れ、味を整えます。
  9. 8. 水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  10. 9. 器にキャベツを盛り付け、7をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

あんかけの、豚ひき肉は、炒めて出てくる油が透明になるまでしっかり炒めて下さい。 しっかり炒める事により、豚ひき肉の臭みが和らぎます。 あんかけの水溶き片栗粉の量は、お好みで調整して下さい。とろみが足りない場合は、追加して下さい。

たべれぽ
4.3

23件のレビュー
たべれぽの写真
S
S
2021.5.20
キャベツもソボロも全部一気にフライパンで🍳 とても簡単で美味しい!ダシが効いてて美味しい👏 丼にしたらご飯が進む進む🎶
7人のユーザーが参考になった
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ゆきぽん
ゆきぽん
2020.8.10
アレンジしました❗️生姜と厚揚げ入れてネギを😊 キャベツだけでなく麺類や冬になれば白菜でも合いそう☺️
5人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2021.1.6
めっちゃ簡単で美味しいです!! 優しい味✨✨ 丼にしても麺と和えても美味しそうです✨✨
4人のユーザーが参考になった
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しふぉん。
しふぉん。
2020.5.13
しめじは無かったので簡単に!! とっても美味しかったです😊
2人のユーザーが参考になった
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マヨ
マヨ
2018.4.13
結構ボリュームがすごくて、これだけでお腹いっぱいでした! ヘルシーで美味しかったし、また作りたいです😋 ただとろみがあまり出なかったから、次は片栗粉もうちょっと多めに入れようかな!
1人のユーザーが参考になった
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まいこ
まいこ
2017.3.7
余ったものを豆腐の上にかけて、卵とじにしても美味しかったです♪
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Lisa.
Lisa.
2024.2.11
キノコが苦手な子がいるのでキャベツとひき肉だけで丼にしました!美味しかったです!【大食い4人家族メモ】キャベツ半玉・ひき肉400・水800・醤油 みりん だし 各大3・片栗粉大4水大8
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ぽん
ぽん
2023.5.16
とろみをつける前はしょっぱかったのに、完成品を食べたら薄かった!何か足りなかったかな… 生姜もたっぷり入れました。シンプルだけどガッツリでおいしい。
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.6.29
簡単おいしい😋

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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yukinko
yukinko
鶏肉のひき肉でも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
風味や食感は多少変わりますが、豚ひき肉は鶏ひき肉に代えてお作りいただけますよ。豚ひき肉を使用することでよりジューシーに仕上がりますので、ご用意のある際は試してみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
深津千春
深津千春
にんにくなしでもおいしいですかね?
kurashiru
kurashiru
にんにくの風味はとても良いですが、なくてもお作りいただけますよ。 ぜひ作ってみて下さいね

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