豚ロースと彩り野菜のレモン塩炒め レシピ・作り方
「豚ロースと彩り野菜のレモン塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚ロース肉と彩り野菜を使ったレモンソテーを作りました。レモンとハーブソルトを使ってさっぱりとした味わいにし、見た目も華やかで楽しめる一品です。ささっと簡単にできるので、おススメですよ。是非作ってみて下さい。
材料(2人前)
- 豚ロース (薄切り) 100g
- レモン (飾り用も含む) 1/2個
- アスパラガス 3本
- 赤パプリカ 1/2個
- オリーブオイル 小さじ1
- (A)ハーブソルト 小さじ1/2
- (A)白すりごま 大さじ1/2
手順
- 1 レモンを1切れ飾り用に切り、残りを絞ります。
- 2 アスパラガスは根元を切り落とし、皮が固い部分を剥き、長さ約5cmくらいの斜め切りにします。パプリカはヘタと種を取り、アスパラガスの大きさに合わせて乱切りします。
- 3 豚ロースは約3cm幅に切ります。
- 4 フライパンにオリーブオイルをひき、3を中火で炒め、焼き色がついたら2と1で絞ったレモン果汁、(A)をいれ、パプリカがしんなりするまで炒めます。
- 5 器に4を盛り付け、1の飾り用のレモンを飾って完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 豚ロース肉は他の肉でも代用いただけます。 レモンはレモン果汁20mlでも代用いただけます。
たべれぽ
ユーザー8f43dc
2022.8.12
彩りのために黄パプリカを!
ハーブソルトの代わりに塩コショウで
1人のユーザーが参考になった
やにゃ
2020.5.29
レモン汁のみでしたが、さっぱり美味しく仕上がりました❗️これはまたリピートしたいです☆
1人のユーザーが参考になった
mayappe
2023.8.26
レモン汁もハーブソルトも使いたかったのでちょうど良いレシピに出会えました。ハーブソルトたくさんかけましたがもっとかけてもいいくらいでした◎パプリカなかったので横ににんじんグラッセ添えました。お肉は厚切りの豚ロースだったので叩いてから2cm幅に切って使いました。ごまはなかったのでないまま作りましたがなくても全然大丈夫でした。
ゆのちゃみ
2022.7.13
アスパラ無しでポッカレモンと普通の塩コショウで。感想バジルをかけました。とても美味しかったです。パプリカをミニトマトにしても合いそう。豚肉とレモンって合うんですね。
Mi-73%
2022.1.25
バーブソルトがなかったので、レモン汁・塩・黒胡椒で味付けしましたが、十分な味付けになりました!
さっぱりしたものが食べたい時にまた作りたいと思います。
cana
2020.4.29
スナップえんどうとパプリカで!さっぱりでおいしかったです!
kn45
2019.7.7
黄色パプリカで!
とっても美味しかったです🍋
今度はバターで炒めてみます♡
chie
2019.6.10
アスパラがなくセロリで、赤パプリカではなく黄色パプリカで作りましたが、ハーブにレモンの味付けが爽やかで美味しく仕上がりました。
ありがとうございます。
Saki
2018.4.28
食材は違いますけど味付けを参考に。
好評でした😋
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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