豚バラボールのてりやき レシピ・作り方

「豚バラボールのてりやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラ肉を丸めて食べ応えのある照り焼き味にしました。外はカリッと中はジューシーで、ご飯とも相性ばっちりです。チーズや野菜などを中に入れても美味しいです。ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
  2. 2 別のボウルに豚バラ肉を入れ、塩と黒こしょうを入れて、よく混ぜます。
  3. 3 一口大に丸め、片栗粉をまぶします。
  4. 4 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を並べ、転がしながら焼きます。途中、余分な油はキッチンペーパーでふき取ります。
  5. 5 全体に焼き色が付いたら、1を入れて調味料が少なくなるまで、中火でからめながら焼き、火から下ろします。
  6. 6 器に盛り付け、千切りキャベツを添えたら完成です。

コツ・ポイント

豚バラ肉は豚こま肉でも代用できます。 塩加減は、お好みで調整してください。 成型をする時、少しおさえるようにしっかり丸めておくと崩れにくいです。 竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら、火が通った目安になります。

たべれぽ

4.5
30件のレビュー
たべれぽの写真
S
S
2019.11.3
美味しかったです😄
2人のユーザーが参考になった
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るり
るり
2018.11.5
スライスチーズを巻き込んで作ってみました!チーズに少し塩気があるので、タレの調味料は気持〜ち少なめにしてみましたが美味しかったです!
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arintz
arintz
2021.5.9
巻くと分厚くてめちゃ美味しい。お弁当にもぴったり
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ぼんじー
ぼんじー
2020.5.19
ボールというよりロールになっちゃったけど、とても美味しかったです!ごはんが進む。
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えんま
えんま
2019.5.1
豚コマで作りましたが甘辛で美味しくできました。
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さとちゃ
さとちゃ
2023.9.21
★★☆
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マリコ
マリコ
2022.11.12
ロース肉をねじり、ぐるぐると巻きました。火が通りやすく時短になります。お弁当に食べやすい形で見た目も良いです。
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yskママ
yskママ
2022.10.2
豚バラ180gで12個ボール出来た。 丸めるのが意外と難しかった。 中まで火が通ってるか心配だったので、途中、蓋をして弱火で焼いた。 子供たちは激ウマと言ってた。 (他の似たレシピで「てりやき 豚こまボール」というのがタレの調味料 分量は同じで下味だけ違うのがあり、そちらは片栗粉を先に揉みこんでいるので、次はそっちを試して比較してみようと思う。)
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な
2022.9.3
肩ロースで、胡椒を多めにしました 調味料は分量どおりです 妻も絶賛してくれました

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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