豚バラボールのてりやき レシピ・作り方
「豚バラボールのてりやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚バラ肉を丸めて食べ応えのある照り焼き味にしました。外はカリッと中はジューシーで、ご飯とも相性ばっちりです。チーズや野菜などを中に入れても美味しいです。ぜひお試しください。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 200g
- 塩 (下味) 小さじ1/4
- 黒こしょう (下味) 少々
- 片栗粉 (衣) 大さじ2
- タレ
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- キャベツ (千切り) 50g
手順
- 1. ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 2. 別のボウルに豚バラ肉を入れ、塩と黒こしょうを入れて、よく混ぜます。
- 3. 一口大に丸め、片栗粉をまぶします。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を並べ、転がしながら焼きます。途中、余分な油はキッチンペーパーでふき取ります。
- 5. 全体に焼き色が付いたら、1を入れて調味料が少なくなるまで、中火でからめながら焼き、火から下ろします。
- 6. 器に盛り付け、千切りキャベツを添えたら完成です。
料理のコツ・ポイント
豚バラ肉は豚こま肉でも代用できます。 塩加減は、お好みで調整してください。 成型をする時、少しおさえるようにしっかり丸めておくと崩れにくいです。 竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら、火が通った目安になります。
たべれぽ
4.5
4.5
S
2019.11.3
美味しかったです😄
2人のユーザーが参考になった
るり
2018.11.5
スライスチーズを巻き込んで作ってみました!チーズに少し塩気があるので、タレの調味料は気持〜ち少なめにしてみましたが美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
arintz
2021.5.9
巻くと分厚くてめちゃ美味しい。お弁当にもぴったり
1人のユーザーが参考になった
ぼんじー
2020.5.19
ボールというよりロールになっちゃったけど、とても美味しかったです!ごはんが進む。
1人のユーザーが参考になった
えんま
2019.5.1
豚コマで作りましたが甘辛で美味しくできました。
1人のユーザーが参考になった
さとちゃ
2023.9.21
★★☆
マリコ
2022.11.12
ロース肉をねじり、ぐるぐると巻きました。火が通りやすく時短になります。お弁当に食べやすい形で見た目も良いです。
yskママ
2022.10.2
豚バラ180gで12個ボール出来た。
丸めるのが意外と難しかった。
中まで火が通ってるか心配だったので、途中、蓋をして弱火で焼いた。
子供たちは激ウマと言ってた。
(他の似たレシピで「てりやき
豚こまボール」というのがタレの調味料 分量は同じで下味だけ違うのがあり、そちらは片栗粉を先に揉みこんでいるので、次はそっちを試して比較してみようと思う。)
な
2022.9.3
肩ロースで、胡椒を多めにしました
調味料は分量どおりです
妻も絶賛してくれました
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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