レモンでさっぱり長ねぎの肉巻き レシピ・作り方
「レモンでさっぱり長ねぎの肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
長ねぎの自然の甘さを楽しむことができる肉巻きです。レモン汁、塩、黒こしょうでさっぱりとお召し上がり頂けます。普段の食事のおかずはもちろん、お酒のお供にもぴったりの一品ですよ。簡単にお作り頂けますので、ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 長ねぎ 100g
- 豚バラ肉 (薄切り) 120g
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- 薄力粉 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- (A)酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 1g
- (A)塩 1g
- 黒こしょう 適量
- レモン汁 小さじ1/2
- 白いりごま (仕上げ用) 適量
- 糸唐辛子 (仕上げ用) 適量
手順
- 1. 長ねぎを4cm幅に切ります。
- 2. 長ねぎに豚バラ肉を巻き、両面に塩、こしょう、薄力粉を振ります。
- 3. ボウルに(A)を入れて、混ぜ合わせます。
- 4. フライパンにサラダ油を熱し、2を巻き終わりを下にして入れて、中火で焼きます。
- 5. 全面に焼き色がついたら(A)を入れ、フライパンの蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにします。
- 6. 豚バラ肉とねぎに火が通ったら、レモン汁、黒こしょうで味を調えます。
- 7. 器に6を盛り付け、白いりごまを散らし、糸唐辛子を乗せて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。肉巻きを焼く際は、剥がれにくくするために巻き終わりを下にしてフライパンに入れてください。
たべれぽ
4.6
4.6
バーミー
2022.1.14
工程簡単な お助けメニューです✌️
ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用)…2枚重ねで巻きました👌 レシピ(A)の塩 は省きました!その分 レモン汁 多めで…!
弱火でじっくり 蓋をして 蒸し焼きに… お肉 柔らかく ネギ ほくほくでさっぱりと仕上がりました(^-^)V
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yoheihosh
2024.3.6
噛むとネギの芯の部分が飛び出て来るので意外と食べづらいw 一口サイズにカットした方がいいかもです。味は文句無し。ポン酢付けてさっぱりいただきました。
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シェリー
2021.4.22
レモンがいい味を出してくれてます!!
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ぞえぴ
2020.5.29
さっぱり!おいしい!
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piropiro0703
2020.4.28
焼き色をしっかりつけた後、蓋をして長めに蒸し焼き(7分くらい)をしたら中の長ネギもトロトロで美味しかったです。
家族からもさっぱりしていていいね!と好評でした(*^^*)
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みどりいろ
2020.2.8
ネギは縦に短冊切りにしたものを巻きました
豚バラ肉だとちょっとくどかったかなという感じでした、ロース肉の方がさっぱりしてたと思います。
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きみばち
2018.11.24
ボリューミーだけどさっぱり美味しい味付けで大満足の一品でした!
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ぐっちゃん
2018.5.7
噛み切るのが大変だけど、味付けはとても美味しかったです!!
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MiTsu♪
2024.7.8
良い
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問する
udon
薄力粉が無くても出来ますか?片栗粉じゃ代用は出来ませんよね?>_<
kurashiru
食感は変わりますが、片栗粉でもお作りいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
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