ねぎと大葉の肉巻きフライ レシピ・作り方
「ねぎと大葉の肉巻きフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
長ねぎをまるごと1本使った、肉巻きフライはいかがでしょうか。大葉と長ねぎを使い、少し大人な味わいです。長ねぎがかさ増しにもなるので、満足感のある一品になっています。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 長ねぎ 1本
- 豚バラ肉 (薄切り) 300g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 大葉 4枚
- 衣
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 50g
- 揚げ油 適量
- 中濃ソース 大さじ1
- キャベツ (千切り) 100g
- レモン (くし切り) 2個
手順
- 準備. 大葉は軸を切り落しておきます。 長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。
- 1. 長ねぎは半分に切ります。
- 2. 豚バラ肉は塩こしょうをふります。
- 3. ラップに半量の2を広げ、半量の大葉と1をのせて巻きます。同様にもう1個作ります。
- 4. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
- 5. フライパンに底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、4を入れます。豚バラ肉に火が通り、衣が色づくまで5分程揚げ、油を切ります。
- 6. 4等分に切ります。お皿に盛り付け、キャベツ、レモンを添え、中農ソースをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
今回は豚バラ肉を使用していますが、お好みの部位でお作りいただけます。
たべれぽ
4.6
4.6
ユーザーc7c5a4
2022.6.13
揚げ物メニューだけど
大葉が入ってるから
普通の揚げ物よりも
あっさりペロリ😋
ネギはカットしておくと
食べやすくなる!!
大葉は多めに入れると
あっさりさが増す✌️
豚肉は一本につき4枚が良いかなと!
1人のユーザーが参考になった
ぱぷちゃん
2022.3.16
美味かった!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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及川美佳
スライスチーズを巻くのは、どうでしょうか?
kurashiru
スライスチーズを中に巻いてお作りいただけます。揚げる際にチーズがとけ出す可能性もございますので、豚肉の隙間ができないようにしっかりと巻いて作ってみてくださいね。大成功となりますように。
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