ほっけと薬味の混ぜごはん レシピ・作り方
「ほっけと薬味の混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ほっけと薬味の混ぜごはんのご紹介です。ほっけの旨味と薬味の風味が、ごはんとなじんでおいしいです。お好みの焼き魚をほぐして入れるとバリエーションが広がりますよ。おにぎりにしてもおいしいですので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 生姜の甘酢漬けは、汁気を切っておきます。
- 1. 生姜の甘酢漬け、ミョウガはみじん切りにします。
- 2. 大葉は軸を切り落とし、細切りにします。
- 3. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、ほっけの皮目を下にして入れ、蓋をして焼き色がつくまで4分程焼きます。
- 4. 裏返して料理酒を入れ、蓋をして中に火が通るまで中火で4分程焼き、火から下ろします。
- 5. 粗熱が取れたら、骨と皮を取り除き、身をほぐします。
- 6. ボウルにごはん、1、5、塩を入れ、しゃもじでごはんを切るように、全体を混ぜ合わせます。
- 7. 器に盛り付け、2をのせて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ほっけは中までしっかりと火が通してください。 ほっけは干物でも代用出来ますが、干物の塩分によって塩の量を調整してください。
たべれぽ
4.3
4.3
ぴーち
2021.11.3
美味しかったです。
ホッケは真ほっけを捌いたので、下味をしっかりつけてから焼きました。
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。