きゅうりと豚しゃぶのエスニックサラダ レシピ・作り方
「きゅうりと豚しゃぶのエスニックサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚ロースと野菜のサラダのご紹介です。ナンプラーで味付けした、エスニック風味のサラダは鷹の爪を少々加えることでピリッとした味がアクセントになります。ビールのお供にぴったりな一品です。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 豚ロース (しゃぶしゃぶ用) 150g
- お湯 (ゆで用) 適量
- きゅうり 1本
- パクチー 20g
- 紫玉ねぎ 1/4個
- 水 (さらす用) 適量
- (A)オリーブオイル 大さじ1
- (A)ナンプラー 大さじ1
- (A)レモン汁 小さじ2
- (A)砂糖 小さじ2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- (A)鷹の爪輪切り 小さじ1/4
手順
- 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。 パクチーは根元を切り落としておきます。
- 1. きゅうりは縦半分に切り、薄い斜め切りにします。
- 2. 紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、水を張ったボウルに入れ5分程さらし水気を切ります。
- 3. パクチーは3cm幅に切ります。
- 4. 豚ロースは半分に切ります。
- 5. お湯を沸かした鍋に、4を入れ火が通るまで2分程ゆで、ザルに上げて湯切りします。
- 6. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1 、2、3、5を加え全体に味がなじむまで和えます。器に盛り付け、出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
豚ロースは豚もも肉でも代用できます。 辛いものが苦手な方は鷹の爪輪切りは除いてもおいしく作れます。
たべれぽ
4.2
4.2
Char
2020.4.21
パクチーが苦手なので根三つ葉で、紫玉葱が売ってなかったのでみょうがで代用して、調味液にほんの少し蜂蜜と味の素をプラス‼️
めっちゃ美味しかった〜‼️
次回はミックスナッツを砕いてトッピングしてみよ‼️
1人のユーザーが参考になった
ゆりっぺ
2022.8.4
紫玉ねぎがなかったので普通の玉ねぎで、トンカツ用ロースを切って作りました。夏にぴったりな美味しいレシピありがとうございます(≧∇≦)✨
yuki0531
2021.7.26
パクチーは無理なので入れなかったけど、夏らしくて爽やかなお味でしたヽ(○´ω`)ノ
うさぴよ
2020.4.27
エスニック大好き!簡単で美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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