NYで流行りの朝食!ベジラテ レシピ・作り方

「NYで流行りの朝食!ベジラテ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

海外で流行中の朝ごはん!ベジラテ!手軽に作れて、忙しい朝にも最適です。野菜をお好きなものでアレンジすることも可能!野菜とフルーツのラテで癒されタイムはいかがですか?とっても簡単ですので、ぜひ作ってみて下さいね。

材料(1人前)

手順

  1. 1 かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたら一口大に切り、皮を切り落とします。
  2. 2 フードプロセッサーに1とマンゴージュースを入れてなめらかになるまで撹拌します。
  3. 3 大きめの耐熱ボウルに調製豆乳を入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで1分加熱し、60℃程になったら泡立て器で泡立てます。
  4. 4 グラスに2を入れ、3の液体部分を先に入れてから泡をのせ、かぼちゃパウダーをかけたら完成です。

コツ・ポイント

豆乳は60度くらいを目安に加熱をし、泡立て器で混ぜて下さい。 豆乳の代わりに牛乳でも代用可能です。 調製豆乳を使用しましたが、無調整豆乳でもお作り頂けます。その場合は砂糖で甘さを調節して下さい。 かぼちゃパウダーの代わりに、ココアパウダーやシナモンパウダーをかけてアレンジも楽しめます。

たべれぽ

4.6
8件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.7.9
一口目…かぼちゃパウダーが 美味しい♡ やさしい豆乳とマンゴー味で 気分転換にもよかったです◎
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーa8b2a2
ユーザーa8b2a2
2022.5.4
ん、?んぬ、

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

彩夏っち
彩夏っち
美味しそうだけど、フードプロセッサーないんですが⁉あと、カボチャは苦手なのですが、さつまいもとかでは代用可かな?
kurashiru
kurashiru
ミキサーでも同じようにお作りいただけますよ。また、かぼちゃの代わりにさつまいもでも代用していただけます。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
nananano
nananano
他の野菜や果物なら何がオススメですか?
kurashiru
kurashiru
お好みにもよりますが、アサイーやバナナやオレンジ、トマトやビーツなど、色々組み合わせが楽しめますので、ぜひお試しくださいね。
鷹みっつ
鷹みっつ
生クリームではできませんか?
kurashiru
kurashiru
生クリームは少しだけ加えると濃厚になると思います。 豆乳は牛乳で代用できますよ。 試してみてくださいね。

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