小松菜とちくわのツナマヨ焼き春巻き レシピ・作り方
「小松菜とちくわのツナマヨ焼き春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜とちくわのツナマヨ焼き春巻きはいかがですか。ほのかな苦味のある小松菜とちくわの旨味に、ツナマヨのコクが効いた春巻きです。今回は焼き春巻きなので、揚げて作るよりも後片付けが楽ですよ。ぜひ作ってみてください。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 春巻きの皮 6枚
- 水溶き薄力粉 (のり用) 大さじ1
- 小松菜 100g
- お湯 (ゆで用) 500ml
- 塩 (ゆで用) 小さじ1/2
- ちくわ (計120g) 3本
- ツナ水煮 (正味量) 30g
- (A)マヨネーズ 大さじ2
- (A)練乳 大さじ1/2
- ピザ用チーズ 60g
- サラダ油 大さじ2
- ミニトマト 2個
手順
- 1. 鍋にお湯を沸騰させ、塩と小松菜を入れて30秒程ゆでます。ザルに上げ、流水にさらして粗熱を取り、水気を絞って根元を切り落とし、1cm幅に切ります。
- 2. ちくわは縦に半分に切ります。
- 3. ボウルに1、ツナ水煮、(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 4. 春巻きの皮を広げます。中心より少し手前に、3、ピザ用チーズ、2をのせ、巻き終わりに水溶き薄力粉を塗り、軽く押さえます。
- 5. フライパンにサラダ油を入れ中火にし、4の巻き終わりを下にして入れ、両面焼きます。
- 6. 春巻きの皮にこんがりと焼き色が付いたら火から下ろし、器に盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
水溶き薄力粉は、薄力粉1、水2の割合で作ってください。 マヨネーズの量は、お好みで調整してください。 練乳がない場合は、砂糖などでも代用していただけます。
たべれぽ
4.7
4.7
もも
2020.4.10
ちくわとツナと小松菜とチーズ、全部相性よくてすごく美味しかったです!また作ってみます!
カロリーを気にして油を少なめにしたんですが焦げやすかったので次はちゃんと油をしっかり引いてチャレンジしたいです。
1人のユーザーが参考になった
ぐれにゃん
2024.2.7
全く食べたことのない春巻きでレパートリーが増えた気がします!すごく美味しかったです♪
あいこ
2021.5.21
ツナとちくわの組み合わせが美味しい😊
練乳がなかったので省略してしまいましたが、代わりに何かしら味付けをしておいたらさらに美味しかったかもと思いました。
❁料理初心者❁
2020.5.31
小松菜が余ってて、小松菜多めになってしまいましたが、
ちくわがいいアクセントになってて美味しかったです!
そして簡単!!!
の
2020.5.12
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