簡単に出来る!蒸し鶏のかいわれのワサビマヨ和え レシピ・作り方

「簡単に出来る!蒸し鶏のかいわれのワサビマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジ調理でさっぱり美味しい一品に仕上がります。ピリ辛なマヨネーズ風味のソースが鶏肉によく絡み、その他のおかずともきっと合うはず!ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
  2. 1. かいわれ大根は根元を切り落とします。
  3. 2. 鶏むね肉はフォークで両面を数ヶ所刺して穴を開けます。
  4. 3. 耐熱皿に2をおき、(A)を入れ、手で両面をよくなじませます。ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
  5. 4. 一度取り出して裏返し、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで更に3分程、中に火が通るまで加熱します。
  6. 5. ラップをかけたまま粗熱が取れるまで10分程おき、手で大きくほぐします。
  7. 6. ボウルに(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  8. 7. 1、5を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.7

19件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2024.2.28
レンチンした むね肉の出汁を◎ さいたむね肉にかけて、 パサつかずしっとり♡ わさびマヨのめんつゆ味で 美味しかったです♪
5人のユーザーが参考になった
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Vöglein
Vöglein
2021.9.23
わさびマヨが好きなので想像通り美味しく食べられました。ミョウガも足しました。おつまみにも良いです。一味唐辛子は無しで。茹でむね肉を常備しているのでささっと出来ました。
4人のユーザーが参考になった
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キラキラ
キラキラ
2021.12.5
3回目リピです。ミツバ、かいわれ、今回は、キュウリで、作りました。私はひと茹でした、ミツバを入れた物が1番好きです。
1人のユーザーが参考になった
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うさこ
うさこ
2020.5.24
マヨネーズのまろやかさの中にわさびの風味がきいて美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
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neocco
neocco
2017.2.17
柚子胡椒でも美味しいと読んだので、やってみました。七味と良く合います。
1人のユーザーが参考になった
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mikko
mikko
2024.4.1
2度目です。 わさびとマヨネーズが絶妙ですね! 特に娘が🍀😌🍀
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サーモン
サーモン
2023.10.11
かいわれの代わりにアボカドで。めちゃ合って美味しかったー!マヨの半分はヨーグルトにしてヘルシーに、
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ぺるしゅ
ぺるしゅ
2020.4.4
マヨネーズを消費したくて作りました 美味しかったです!
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ソリッドソルト
ソリッドソルト
2019.9.19
ワサビの風味とカイワレの辛味が効いて旨かった。 手順通りの量でソースを作ったら少ないかなと思っていたが混ぜると肉に丁度よく絡まって問題無かった。 せっかちだと熱い肉についつい手を出してしまい危ない目にあってしまう。

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

にょろ
にょろ
すみません、作りすぎてしまって困っているのですが、アレンジレシピとかないですか…?
kurashiru
kurashiru
作っていただきましてありがとうございます。 春雨を加えて春雨サラダにしたり、ペンネやショートパスタを加えるとサラダパスタとなりますよ。ぜひお試しくださいね。
m,ohana
m,ohana
はじめまして。常備菜で検索して美味しそうなので作ろうと思ってます!どのくらい日持ちしますか?
kurashiru
kurashiru
3日くらいで食べきっていただくのをオススメします。 ぜひ試してみてくださいね!
m,ohana
m,ohana
わかりました!参考にします!
epi
epi
レンジを使用する際はラップは必要でしょうか?
kurashiru
kurashiru
ラップは必要です、ぜひ試してみてくださいね!

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