ごま油香る ツナと三つ葉の和え物 レシピ・作り方
「ごま油香る ツナと三つ葉の和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ツナと三つ葉の和え物レシピのご紹介です。ごま油の香りと、三つ葉の香りが効いた一品です。三つ葉のシャキシャキ感もよく、クセになる美味しさです。お酒のおともにもおすすめです。とても美味しいので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. ツナ油漬けは、軽く油を切っておきます。
- 1. 玉ねぎを薄切りにし、水を張ったボウルに入れて10分おき、水気をしっかり切ります。
- 2. 三つ葉の根元を切り落とし、2cm幅に切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ります。
- 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1、2、ツナ油漬けを入れて味が全体に馴染むように混ぜます。
- 4. お皿に盛りつけて完成です。
料理のコツ・ポイント
油分が気になる方は、ツナ油漬けの油をしっかり切ってご使用ください。 玉ねぎをさらす水は、ボウルに入れた時に、玉ねぎがしっかり浸かる量を入れてください。
たべれぽ
BBM
2020.3.20
ほんのりお味噌がきいてて、新たな発見でした。
サラダ感覚で、美味しかったです。
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