時短簡単!レンジで親子丼 レシピ・作り方

「時短簡単!レンジで親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

美味しい親子丼をレンジで作ってみてはいかがでしょうか。フライパンより洗い物が少なく、時短なのでお忙しい方にはお試しいただきたい一品です。いんげんやグリーンピースを入れても美味しいのでアレンジをお楽しみください。

材料(1人前)

手順

  1. 準備 卵は溶いておきます。
  2. 1 三つ葉を3cm幅に切ります。玉ねぎを1cm幅に切ります。鶏もも肉を食べやすい大きさに切ります。
  3. 2 耐熱ボウルに鶏もも肉、玉ねぎ、(A)を入れて良く混ぜてラップし、600Wのレンジで5分加熱します。
  4. 3 2に溶いた卵の半分をまわし入れてラップし、600Wのレンジで1分加熱します。
  5. 4 3に残りの卵をまわし入れて、600Wのレンジで20秒加熱します。
  6. 5 ごはんを盛った器に4を入れ、三つ葉をのせて完成です。

コツ・ポイント

むね肉でも出来ますが、もも肉よりはパサつきます。同じ分量でフライパンでも作れます。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

4.4
26件のレビュー
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なみ
なみ
2021.6.17
半分の材料で一人分作りました。火を使わずに出来てとても簡単で美味しかったです!
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にくきゅう  U・x・U
にくきゅう U・x・U
2020.7.19
お肉の代わりにうどんあげを入れました。簡単で早く出来て嬉しいです♪半熟で美味しいです!
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るるるるる
るるるるる
2020.4.24
本当に簡単にできました〜☆ 半量で足りました!
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maru
maru
2022.11.17
レンジだけで簡単に作れました!
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mayaya
mayaya
2020.2.23
お弁当に♪つゆだくで良い感じにできました^ ^
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Tomo
Tomo
2019.3.15
玉ねぎ抜きで作りました!簡単なのに深い味で美味しいです♪鶏肉がプリプリです(*´∀`)
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2018.3.16
ボウル1つで出来るしハチミツ🍯の甘さが優しく美味しかったです🎶
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むーむー
むーむー
2018.1.20
今まで作った中で一番簡単な作り方でした。 親子丼食べたいけど、おかずで簡単にできないかなぁ…と思っていたのでぴったりでした! 私は卵が中々熟にならなかったので、+1分でチンし 混ぜ合わせて作りました( ´∀`)
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mosa
mosa
2024.11.18
三つ葉→小ネギで代用 卵をまわし入れた後、600Wの20秒加熱では卵が固まらなかったです。1分40秒加熱しました。味は濃いめでとても美味しかったです♡

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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