トマトとアボカドのサラダ　レシピ・作り方

「トマトとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トマトとアボカドの組み合わせは本当に良く合いますね。今回は、ツナもプラスして、味をつけレタスの上に乗せました。 味付けも、オリーブオイルと塩でとてもシンプルに仕上げました。黒こしょうとパルメザンチーズは、お好みでかけて下さいね。

調理時間：10分

費用目安：100円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. レタスはよく洗い、食べやすい大きさにちぎります。
  2. 2. トマトは半分に切りヘタを切り取って2cm角に切ります。
  3. 3. アボカドは、タネを取り皮を剥いて、2cm角に切ります。
  4. 4. 2、3、ツナをボウルに入れ(A)を加え混ぜ合わせます。
  5. 5. 1を皿に盛り付け、4を乗せたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整して下さい。 レタスはお好みの野菜に代えて作っても、とても美味しいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。

たべれぽ
4.5

98件のレビュー
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2022.4.1
ひとり分の ミニサラダ…❀ 冷蔵庫の 余り野菜で…❀ ミニトマトは半分にカット…🍅 アボカド クリーミー… レモン汁で 更に おいしー♡ ツナ 無しですが それでも おいしー❤
14人のユーザーが参考になった
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nakane
nakane
2020.12.28
ツナなしでも美味しかったです！
10人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2021.3.25
食べ応えあって美味しかった
6人のユーザーが参考になった
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かいり
かいり
2021.8.19
レタスは使わずにきゅうりとベビーチーズを入れました。 少し味が薄かったので、次はもう少し多めに塩を入れようと思います。
3人のユーザーが参考になった
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しー
しー
2021.1.17
さっぱりうまい
2人のユーザーが参考になった
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ぴろぴろ
ぴろぴろ
2024.3.6
手軽に作れてよかったです
1人のユーザーが参考になった
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きゅりま
きゅりま
2023.12.26
皮が緑色のものを買ったのですが硬すぎて包丁で切り取ったのでそこは苦戦しました(^◇^;)でもそれ以外はさくっとできましたd(^_^o)
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ちゃん
ちゃん
2023.1.18
味付け美味しい！ アボカドは冷凍のものを使いました また作りたい😊
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もんも
もんも
2022.4.6
ツナ無しで。冷凍アボカド。ハーブソルト少々。家族大好きな味。オリーブオイルもう少し少なくていいかも。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問する

ysaaa✩.*˚
ysaaa✩.*˚
冷蔵保存で大体2~3日くらい大丈夫でしょうか？
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは、冷蔵保存で当日中にお召し上がりくださいね。生野菜や変色しやすいアボカドを使用しているため、お召し上がりの直前にお作りいただくことをおすすめしています。おいしく仕上がりますように。

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