簡単中華!エビとチンゲン菜の炒めもの レシピ・作り方

「簡単中華!エビとチンゲン菜の炒めもの」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

忙しい時にすぐ作れる、エビとチンゲン菜の中華風炒めはいかがでしょうか。 シャキシャキのチンゲン菜と、プリプリのエビがとても美味しいですよ。 しめじの代わりに、まいたけやしいたけを入れても、美味しく作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. チンゲン菜は根元を切り落としておきます。エビは背わたを取り除いておきます。
  2. 1. チンゲン菜は3cm幅に切ります。しめじは石づき切り落とし、手でほぐします。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、(A)を入れて炒めます。
  4. 3. 香りが立ってきたら、エビと1のしめじを炒めます。
  5. 4. エビに火が通ってきたら、1のチンゲン菜を入れ炒めます。
  6. 5. チンゲン菜に火が通ってきたら、(B)を入れ、味が馴染んだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ニンニクは焦げやすいので、気をつけてください。 チンゲン菜は火が通りやすいので、炒めすぎに注意してください。

たべれぽ
4.4

101件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.6.8
味見すると濃いめだったのでブロッコリー1/2玉追加(600W2分レンチン) 次は鶏ガラスープの素は少なめに… ぷりぷりエビとシャキシャキチンゲン菜美味しい🎶
32人のユーザーが参考になった
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k.d.c681
k.d.c681
2022.2.25
塩加減がグッド!!一緒に作ったダンゴに絡めて頂きました。シメジもエビもなかったけど、今回はカニかま3本を3センチほどに切って粗く割いて。
7人のユーザーが参考になった
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atsuko
atsuko
2021.7.10
美味しいけど、結構味が濃かったです。
5人のユーザーが参考になった
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nachi☆
nachi☆
2020.2.5
とっても美味しかったです! 少し味が濃かったので、次回は分量を減らして作ります(^^)
4人のユーザーが参考になった
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Yukiyuki
Yukiyuki
2023.6.4
パスタにもバッチリ‼️
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GUN
GUN
2023.5.18
自分メモ✍️ チンゲンサイの水分がめっちゃ出るから、ある程度炒めたら強火で一気に水分飛ばす◎ 味付け濃いめだから気持ち調味料少なめに
3人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2024.6.24
チンゲン菜がたまたまスーパーになかったので小松菜で代用♪ 簡単に美味しくできました♪ エビプリっプリっで美味しい😋
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akko
akko
2021.8.13
青梗菜の端は固まりでカットしましたので食べ応えがありました。
2人のユーザーが参考になった
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風の子
風の子
2021.8.6
えびが足りなかったのでハムも入れて。うーん普通かな。
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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にくにく
にくにく
シーフードミックスで、作ることは出来ますか?
kurashiru
kurashiru
エビはシーフードミックスに代えてもお作りいただけますよ。解凍したあと水気をよく切ってからご使用くださいね。おいしく仕上がりますように。
K
K
チンゲンサイは小松菜でも代用可能でしょうか?
kurashiru
kurashiru
「チンゲン菜」は「小松菜」に代えてお作りいただけますが、こちらのレシピはチンゲン菜のシャキシャキ感を楽しんでいただきたい一品となっております。ご用意できる際は、ぜひレシピ通り作ってみてくださいね。美味しく作れますように。

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