簡単ごまが香る ツナの冷や汁風ぶっかけごはん レシピ・作り方
「簡単ごまが香る ツナの冷や汁風ぶっかけごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
火を使わずツナ缶で出来る、簡単なぶっかけ冷や汁のご紹介です。切って混ぜて乗せるだけなので、時間も手間もかからず、忙しい時にもサッと作れます。白ねりごまでコクと味わいが豊かです。食欲のない時にもスルスルといただけますよ。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1. 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 2. きゅうりは薄い輪切りにし、ボウルに入れ塩を入れよく揉み込み、水気を絞ります。
- 3. ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせ、冷水を入れ、全体が馴染むように混ぜ合わせます。
- 4. 器にごはんを盛り付け、2、ツナ油漬け、1を乗せ、3をゆっくり注ぎ入れ、白いりごまを振りかけたら出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
たべれぽ
4.3
4.3
M-c💕
2020.6.11
みょうがとトマトをプラスしました。ゴマが効いてて美味しいです✨
5人のユーザーが参考になった
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