きゅうりのディルヨーグルト和え レシピ・作り方

「きゅうりのディルヨーグルト和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ヨーグルトとディルを使った、爽やかな香りと味が楽しめるレシピのご紹介です。さっぱりしているので、カレーの付け合わせにオススメです。また、すっきり後味に変えたい場合は、マヨネーズをレモン汁に変えても美味しいです。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 きゅうりのヘタは切っておきます。アボカドは皮を剥き、種を取り除きます。
  2. 1 きゅうりは1cm幅の半月に切り、塩を入れて塩もみして水気を切ります。
  3. 2 アボカドは3cm角に切り、レモン汁をかけます。
  4. 3 ディルは茎ごとみじん切りにします。
  5. 4 玉ねぎはすり下ろします。
  6. 5 ボウルに4とドレッシングの材料を全て入れ混ぜ合わせます。
  7. 6 1、2を入れてよく混ぜて、器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ヨーグルトは水切りヨーグルトやサワークリームでも代用可能です。

たべれぽ

4.6
8件のレビュー
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Vöglein
Vöglein
2021.8.2
ギリシャ風の味付けですね。クリーミーながら爽やかなサラダでよく冷えた白ワインによく合いました。生ハムと一緒にサンドイッチにしたら絶対に美味しいと思います。紫玉ねぎ使用しました。
2人のユーザーが参考になった
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M-c💕
M-c💕
2024.12.5
オシャレなおもてなし料理です^_^
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とも
とも
2024.11.9
小林カツ代さんと栗原はるみさんのレシピでは ミントを使用して、ヨーグルトは水切りしていましたが、こちらのレシピを見たら、しなくても作れそうなので、水切りせず、ハーブはミントで作りました☺️ 二人前できゅうりは三本使用。 使用したヨーグルトは、明治プロビオヨーグルト(加糖)の一人前のカップのを一つ。 クミンパウダーをごく少量混ぜました。 アボカド、玉ねぎ、マヨネーズ、砂糖は入れませんでしたが、物足りない感じはしませんでした。 レシピに書いてある通り、カレーにピッタリでした❗
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Kanae
Kanae
2021.10.20
アボカドの代わりにむき枝豆で作りました。
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シャンス
シャンス
2021.7.7
アボガド無しですが美味しかったです。マヨネーズよりさっぱり頂けますね。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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