電子レンジで 麻婆茄子 レシピ・作り方

「電子レンジで 麻婆茄子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

赤みそでコクをプラスした、ちょっと変わり種の麻婆茄子です。 電子レンジ加熱で簡単に作ります。 辛さは控えめなので、辛いものが苦手な方も安心して食べられます。 これだけ簡単に作れると、もう一品何を作ろうか迷ってしまいますね!

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを切り落とし、1cm幅の輪切りにします。
  2. 2. 長ねぎはみじん切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルに豚ひき肉と(A)を入れて混ぜ合わせ、熱湯を注いでとろみをつけます。
  4. 4. 1と2を加え、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで8分加熱します。
  5. 5. 全体をよくかき混ぜた後、再びふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
  6. 6. ナスとねぎがしんなりとしたら器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

ナスはタレに沈めるようにしてから電子レンジで加熱すると、味が染み込みしんなりと柔らかくなります。 辛味が欲しい場合は、豆板醤の量を増やすか、ラー油をかけてもおいしいです。

たべれぽ
4.6

12件のレビュー
たべれぽの写真
ern
ern
2023.7.21
たべれぽ参考に砂糖(甜菜糖)半量、白みそ使用。レンチンでめっちゃ簡単、意外と好評✏️
3人のユーザーが参考になった
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yuka
yuka
2020.4.13
茄子がトロトロで美味しい!とても簡単でした。甘かったので砂糖少なめで次は作ろうかな。他の野菜も加えてもいいかも。
3人のユーザーが参考になった
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たらお
たらお
2020.9.20
お肉は鳥ささみを使いました❣️ 解凍するのも面倒でそのまま使ったので、頑なってしまった部分もありましたが、味付けはとても美味しかったです💜 簡単で洗い物も少なく、また絶対作ります❣️ありがとうございました😊💕
2人のユーザーが参考になった
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moe
moe
2023.11.9
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エリザベス
エリザベス
2021.5.19
すごく簡単でおいしい! オートミールを添えて丼みたいに食べました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ミント
ミント
赤味噌ではなく、普通の味噌でも大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
風味は変わりますが、合わせ味噌や他の種類の味噌でもお作りいただけますよ。分量はレシピを参考に、お好みに合わせて調節してくださいね。おいしく作れますように。
まぁとま
まぁとま
鶏ひき肉でも良いでしょうか
kurashiru
kurashiru
豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉を使用してもお作りいただけます。おいしく仕上がりますように。

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