スタミナ納豆 レシピ・作り方

「スタミナ納豆」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

スタミナ納豆のご紹介です。鳥取県の給食で出されており、鶏そぼろと合わせ、タバスコが使われているのが特徴です。ごはんにも合いますし、お豆腐の上にのせたりしてもおいしいですよ。おつまみにもおすすめですので、ぜひ試してみてくださいね!

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 生姜は皮をむいておきます。
  2. 1. ニンニク、生姜はみじん切りにします。
  3. 2. 青ねぎは小口切りにします。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて炒めます。ニンニクの香りがたったら鶏ひき肉、(A)を加えて炒め、鶏ひき肉に火が通ったら火から下ろし、粗熱を取ります。
  5. 4. ボウルに2、3、ひきわり納豆、(B)を入れ、混ぜ合わせます。
  6. 5. 全体に味が馴染んだら、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、付属のタレの量をお好みで調節してください。 辛さの加減は、タバスコの量をお好みで調整してください。

たべれぽ
4.5

72件のレビュー
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yoheihosh
yoheihosh
2020.9.5
お気に入りレシピ。いつもは丼ですが、今回は下に豆腐が隠れてます。
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yoheihosh
yoheihosh
2021.7.14
ご飯や豆腐に乗せて何度もリピしてます。食欲が湧き出すお気に入りレシピ。
4人のユーザーが参考になった
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カッパ
カッパ
2022.4.29
とても美味しく出来ました。豚挽肉にして、タバスコは多めにしました。家族からも好評でまたリクエストされました。
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anmo
anmo
2021.2.11
朝ご飯に。娘がご飯いっぱい食べてくれました。
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arisatan
arisatan
2020.5.21
おいしい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 簡単だしリピします♡
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レオ
レオ
2020.4.27
間違いない美味しさ\(^o^)/
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上原彩
上原彩
2020.1.13
サラダにしたくて、豆腐と白菜、塩昆布を混ぜてみました。 スパイシーヘルシーに仕上がって、食べ応えあり。
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みい🐰ིྀ⸝꙳.‎˖
みい🐰ིྀ⸝꙳.‎˖
2023.12.6
うまく作れました〜 辛いのが苦手なのでタバスコは入れずに作りました。付属のタレだけじゃ足りなかったので醤油を少し加えました。
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keiko
keiko
2023.9.22
タバスコは苦手だから入れなかったらパンチがなかった。好きな柚子胡椒でもすれば良かったかな…さらに鶏だとヘルシーすぎた豚か合い挽きに今度はしてみよー大豆麺とあう。もしやスパイス塩とも合いそう…

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

オリーブ
オリーブ
タバスコが無いときの代用はありますか?
kurashiru
kurashiru
タバスコは特有の風味があり、こちらのレシピの味の決め手となるため、他の調味料での代用は難しいです。タバスコのさわやかな辛味が食欲をそそりますので、材料をそろえてぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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