もやしとひき肉のスパイシー巣ごもり卵 レシピ・作り方

「もやしとひき肉のスパイシー巣ごもり卵」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしとひき肉で巣ごもり卵のご紹介です。シャキシャキのもやしの食感と、ひき肉の旨味が、スパイシーなカレーの味付けとよく合います。半熟の卵を絡めるとまろやかな味わいになります。ブランチにぴったりな一品です。

材料(1人前)

手順

  1. 準備 もやしはひげ根を取っておきます。 ピーマンはヘタと種を取っておきます。
  2. 1 ピーマンは細切りにします。
  3. 2 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉を入れて色が変わるまで炒めます。
  4. 3 もやし、1を入れて、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  5. 4 (A)を入れて、全体に味がなじむまで中火で炒め、ドーナツ型にします。
  6. 5 中央に卵を割り入れ、蓋をして弱火で蒸し焼きにし、白身が固まったら火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.3
7件のレビュー
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ユーザーb11af5
ユーザーb11af5
2024.1.31
本当にカンタン。 ただ、レシピ通りだと味が薄いので、醤油は多めにした方がいいと思います。 後から追い醤油でも全然美味しかったですが。 あと、卵は火加減と時間大事です。 ちょっと目を離した隙に 火が通り過ぎて トロ〜とさせたかったのに失敗!
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ピヨ氏
ピヨ氏
2022.1.19
カレー調味料で作りました。 しょうゆを少し減らせばよかったかなと思いました。
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.10.27
ピーマンなかったけどうま!

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