タイ風 四角いオムライス レシピ・作り方
「タイ風 四角いオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
タイのオムレツは、四角い箱を開いたようなかわいい盛りつけをします。中に炒めたごはんも詰めて、オムライスにしてみました。ごはんと卵にナンプラーを入れた、しっかりとした味付けです。サラダと一緒に盛りつければ、おしゃれなカフェ風ワンプレートメニューになります。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(1人前)
手順
- 1. 玉ねぎは粗みじん切りにします。トマトはヘタを切り落とし、1cmの角切りにします。さやいんげんは2cm幅に切ります。
- 2. ニンニクは芯を除き、みじん切りにします。
- 3. ボウルに卵を溶きほぐし、ナンプラーと水溶き片栗粉を加えて混ぜます。
- 4. フライパンにサラダ油と2を入れて弱火で炒め、ニンニクの香りが立ったら豚ひき肉と1を加えて強火で炒めます。
- 5. 豚ひき肉に火が通ったらごはんを加えてほぐしながら中火で炒め、ごはんがパラパラになったら(A)を加えて中火で炒め合わせ、味がなじんだら取り出します。
- 6. フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、サラダ油をひいて熱し、3を流し入れて中火で焼きます。
- 7. 卵が固まってきたら中央に5をのせ、周囲を内側に折りたたんで四角形にします。
- 8. 折口が下になるように器に盛り付け、はさみで十字に切り込みを入れて開き、パクチーをのせ、スイートチリソースを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
琥珀
2019.4.10
卵で包むのが難しかったです!💦
エスニック感はあまり感じられなかったけど、おいしいオムライスができました😌
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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