育ち盛りのお子様も喜ぶ!ミートクリームプロテインパスタ レシピ・作り方
「育ち盛りのお子様も喜ぶ!ミートクリームプロテインパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』と『明治おいしいミルク カルシウム』で作るミートクリームパスタのご紹介です。ザバスのココア味とおいしいミルクが相性抜群で、深みのある濃厚なソースに仕上がります。お子様の成長期や、スポーツするカラダづくりに「たんぱく質」「カルシウム」「ビタミンD」などをバランス良く摂取できますよ。ワンパンで簡単にお作りいただけるので、ぜひお試しください。
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材料(1人前)
手順
- 準備 しめじは石づきを切り落としておきます。
- 1 しめじはほぐします。
- 2 ボウルに『明治おいしいミルク カルシウム』、『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』を入れ、泡立て器でよく混ぜます。
- 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。
- 4 豚ひき肉の色が変わり始めたら1を入れ、中火のまま炒めます。
- 5 しめじがしんなりしたら水、カットトマト缶、(A)を入れ強火で加熱し、沸騰してきたらパスタを半分に折り、混ぜながらパッケージの表記時間通り中火でゆでたら、一度火を止めます。
- 6 2を入れ混ぜながら、パスタがやわらかくなるまで再度弱火で5分程加熱します。
- 7 とろみがついてきたらウスターソースを入れ、全体に味がなじむように弱火で和え、火から下ろします。
- 8 お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
・『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』は専用のスプーンで計ってください。 ・今回、1.6mmの7分ゆでのパスタを使用しています。 ・手順5のゆで時間はパスタの種類によっても異なるので、様子を見ながら調整してください。 ・牛乳は沸騰すると分離してしまうため、弱火で加熱してください。
たべれぽ
Kyaroline
2022.11.18
(レシピ見て)想像はしてたけど
想像通り美味しく無さすぎる 笑
まぁココア味(実際にはSAVASのココアで作った)
とパスタが合うわけないよね…
トマト缶とか塩コショウとかウスターソースとか
増やしてみたけど、ココアの主張が激しすぎて
捨てるレベル。
プロテイン飲み飽きたので作ってみただけなので
まぁいい勉強になりました。
4人のユーザーが参考になった
ユーザー5cb314
2023.1.30
甘い
1人のユーザーが参考になった
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