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お弁当に!基本肉巻き レシピ・作り方
「お弁当に!基本肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お弁当には欠かせない肉巻きのご紹介です。しょうゆベースのタレとよく絡み、冷めても美味しくお召し上がりいただけます。アスパラやえのきなど、お好きな野菜を入れても美味しくいただけるのでぜひお試しください!
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. にんじん、いんげんは豚肉の大きさに切ります
- 2. (A)を合わせます
- 3. 豚肉ににんじんといんげんを巻きます
- 4. サラダ油を熱したフライパンに3を閉じ目が下になる様に置き両面を焼きます
- 5. お酒をいれ蓋をして蒸し焼きにします
- 6. 2をいれ絡めたら完成です
料理のコツ・ポイント
時間がない場合はにんじんやいんげんは事前に軽く茹でておくと時間短縮になります。 肉を巻く時は、焼く時に崩れないように具材を押さえながらしっかりと巻いてください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
4.6
4.6
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