ねぎまみれ！やみつきガーリックシーチキンパスタ　レシピ・作り方

「ねぎまみれ！やみつきガーリックシーチキンパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
107件
調理時間
20 分
費用目安
- 円

ねぎまみれ！やみつきガーリックシーチキンパスタのご紹介です！いつものパスタを、低糖質の「Carboffロングパスタ」に変更するだけで、糖質を抑えることができます。シーチキンの旨みとニンニクの香り、ねぎの食感がやみつきになりますよ！ワンパンで作れる簡単レシピですので、ぜひ作ってみてくださいね。 ※「Carboff」「ポポロスパ」「シーチキン」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 青ねぎは根元を切り落として小口切りに、ニンニクはみじん切りにします。
  2. 2 中火で熱したフライパンにごま油と、1のニンニクを入れて加熱します。
  3. 3 ニンニクの香りが立ってきたら、水、(A)、「シーチキンＬフレーク」を入れて混ぜ合わせ、強火で加熱します。
  4. 4 沸騰したら「Carboffロングパスタ」を入れて8分程強火で加熱します。
  5. 5 パスタがやわらかくなり汁気が飛んだら火を止め、1の青ねぎを加えてさっと合わせます。お皿に盛り付けてお好みで七味唐辛子を散らして完成です。

コツ・ポイント

・今回は「Carboffロングパスタ」を使用していますが、「ポポロスパ7分結束」でも代用可能です。その際、[ポポロスパ7分結束:100g/加熱時間:10分]に変更してお作りください。 ・フライパンは直径26cmのものを使用しております。ご使用のフライパンに合わせて水分量と加熱時間を調整ください。

たべれぽ

4.4
107件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー56aae0
ユーザー56aae0
2021.5.4
家にある食材でとても簡単なのに美味しかったです。 干しエビを最後に加えてみました！！
10人のユーザーが参考になった
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しおんり
しおんり
2021.4.28
丁度材料が揃っていたので、すぐに作れました！ネギが大好きだからすごく美味しい❤️
6人のユーザーが参考になった
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May
May
2021.11.4
作ってる途中で小ネギがないことに気づき、玉ねぎとのりで補完。コクが欲しくて最後にバター追加しました。
5人のユーザーが参考になった
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みかん
みかん
2022.8.20
ネギがないので、三つ葉で作りました。2人分で7分のパスタを使って、水は600で作って少し硬めです。入れっぱなしがとても楽😊和風だしが少し足りなかったので、白だしで調整しています。
3人のユーザーが参考になった
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TAJIo
TAJIo
2021.6.5
家にある材料でできたので、サッと作れるし、美味しかったです！ シーチキン少なめの方が好みかも♥
3人のユーザーが参考になった
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みなみ
みなみ
2021.5.2
キャンペーンで届いたので作ってみました。 ニンニクはチューブで、葱は麺を茹でてる間に切って更に時短に。 簡単レシピで美味しかったです。刻み海苔と鰹節とゴマも相性良かったです。 2人分と思ってそのまま倍量にしたのが間違いだったのか、、スープたっぷりになっちゃちましたが好評でした。 麺の食感が普通のパスタとは違った歯ごたえがあり好きでした。 普通のパスタの代用としてはモチモチ感はないので、この麺に合う他のレシピも試してみたい。
2人のユーザーが参考になった
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ひろみ
ひろみ
2023.1.12
美味しい♪😆 夫にも絶賛です🎵🎵 パスタは他社のもので3分ゆでのものを使用しました。 お水を２人分で600mlで作られたとカキコミをされてる方を参考にして600mlにして他の調味料は記載通り。 あっという間に完成したのに味は手の込んだ仕上がり♪ ワンパンで作れて洗い物が少ないのも大満足✨😊 また作ります❤️
1人のユーザーが参考になった
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Meme
Meme
2021.4.29
すごく簡単で、美味しかった！ また作ります！
1人のユーザーが参考になった
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nao
nao
2021.4.28
ワンパンパスタ、初めて作りました。このお味も作り方もやみつきになりそうです！
1人のユーザーが参考になった

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