青梗菜とむきエビのピリ辛炒め レシピ・作り方

「青梗菜とむきエビのピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ぷりぷりとした食感のエビとチンゲン菜をさっと炒め合わせた、ピリ辛な炒め物のご紹介です。火を通すのに時間のかからない食材ばかりですので、さっと作ることができますよ。お酒のおつまみや、夜ご飯の一品にいかがでしょうか。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. チンゲン菜は、根本の部分を切り落とし、2cm幅に切ります。
  2. 2. 長ねぎは、斜めに薄切りにします。
  3. 3. ニンニクは、薄切りにします。
  4. 4. フライパンを中火で熱し、ごま油、3を入れ炒めます。
  5. 5. ニンニクの香りが立ったら、エビを中火で炒めます。
  6. 6. エビの色が変わり始めたら、1、2を加えしんなりするまで中火で炒めます。
  7. 7. 調味料の材料を入れ炒め合わせたら、皿に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

むきエビは、火を通しすぎてしまうと硬くなってしまいますので、炒めすぎてしまわないようご注意ください。

たべれぽ
4.2

12件のレビュー
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2022.3.6
とっても簡単に作れました! ピリ辛で 野菜がシャキシャキ 美味しかったです!!
3人のユーザーが参考になった
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すずな
すずな
2020.11.25
にんじんもいれました◎
2人のユーザーが参考になった
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ユーザーace8d2
ユーザーace8d2
2023.5.26
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ゆきぽん
ゆきぽん
2022.1.29
ネギなし。 青梗菜の歯触り美味しいです。
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シャンス
シャンス
2019.12.23
残り野菜を消費すべくシメジ、セロリ、レタスも入れました。豆板醤もっと入れても良いかな〜
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マミ
マミ
2019.5.25
美味しくできました🌟

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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