豚レバーとキャベツのねぎ塩炒め レシピ・作り方
「豚レバーとキャベツのねぎ塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚レバーとねぎ塩が相性よく、ごはんが進む一品です。お財布にもやさしく、簡単に作れるので、がっつりしたおかずが食べたいときにぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 豚レバー 130g
- 水 (血抜き用) 400ml
- 塩 (血抜き用) 小さじ1
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ2
- キャベツ 60g
- 長ねぎ 1/2本
- (A)酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)塩こしょう 小さじ1
- ごま油 大さじ2
手順
- 1. ボウルに水、塩、豚レバーを入れ、ラップをかけて冷蔵庫で30分ほど置き、血抜きをします。キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 2. 長ねぎはみじん切りにします。キャベツは一口大に切ります。
- 3. 1を一口大に切ります。
- 4. ボウルに3を入れ、片栗粉を加えてまぶします。
- 5. 別ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 6. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、4を入れて中に火が通るまで両面を焼きます。
- 7. 2、5を加えて中火で炒め合わせます。キャベツがしんなりとして、全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
もも
2022.3.17
キャベツが無かったので、小松菜で作りました。
レバーがぷりぷりで美味しかったです。
7人のユーザーが参考になった
ばうむちゃん
2022.5.6
鶏レバーで作りました!すっごく美味しいです😆💖
5人のユーザーが参考になった
you
2021.5.24
鶏レバーで作りました。レバーの味が濃かったかな、、
5人のユーザーが参考になった
たむこ
2022.12.7
貧血の家族のためにレバーのレシピを増やしたくて作ってみました。1回目はレシピ通りの分量で作ったら、めちゃめちゃ塩辛かったです。我が家は「塩こしょう」は使っていないので、市販の「塩こしょう」の塩の割合は6〜8割ということで、少なめの塩の量(小さじ半分くらい)で作りました。キャベツもレシピより多めにしたけど、それでもすごく塩辛かったです。鶏ガラスープの素の塩分だけでも十分じゃないかと思い、2回目は塩なしで作ってみてちょうどいい塩加減でした。味はいいし、簡単なのでまた作ります。
3人のユーザーが参考になった
ミースケ
2021.3.2
レモンも少し加えました😁
3人のユーザーが参考になった
ミミィ
2022.9.28
簡単で作れて、とーっても美味しかったです❗️
ネギとニンニクが良い味を出していますね‼️
片栗粉をまぶしたレバーは、柔らかくてパクパクいけました。
キャベツも旨かった〜!
レバーが食べたい時は、こちらのレシピでリピ決定です😄🙌
2人のユーザーが参考になった
つな🍋
2021.5.20
ネギ塩が効いてて美味しい😋
2人のユーザーが参考になった
ぶぅ
2019.12.29
ニラを使わずに
美味しいレバー🤗
2人のユーザーが参考になった
ayano1214
2023.2.7
3倍でつくりました。レポ参考に調味料は半分ずつニンニクは3倍にしたら入れすぎたなと思いました。何か物足りないかんじがしたのでお酒とオイスターを回しがけしたら美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
ぷう
鶏レバーでも作れますか?
kurashiru
豚レバーは鶏レバーでもお作りいただけますよ。お好みの食材でアレンジしてみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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