電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ　レシピ・作り方

「電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
113件
調理時間
10 分
費用目安
300 円

電子レンジ加熱で手軽に作る、パプリカとツナの和えものです。加熱したパプリカは甘みが増しておいしい！ツナ油漬けは油ごと使うので、コクが出ますよ。彩りがいいので、副菜にもおすすめです。黒こしょうを多めに散らせば、お酒のおつまみにもぴったりです。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 赤パプリカと黄色パプリカは、ヘタと種を除き、繊維に逆らって細切りにします。
  2. 2 玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3 耐熱ボウルに2、1の順に重ねて入れ、ツナ油漬けは油を切らずにのせ、(A)をかけます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
  4. 4 ラップを外し、マヨネーズを入れて和えます。
  5. 5 器に盛り付け、黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.4
113件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.9.2
パプリカは各1/2個 ツナ缶70g マヨとポン酢は各小さじ1 レンチン2分で簡単温サラダ 冷めても美味しい♪
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ern
ern
2023.10.12
パプリカ&ポン酢は半量、他そのまま。パプリカと玉葱だけでレンチン、ペーパーで水分を拭き取ってからツナ・ポン酢・マヨを混ぜ合わせた。美味しい✏️
10人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
🌸さちよ🌸
🌸さちよ🌸
2021.6.6
始めて作ったけど美味しかった
6人のユーザーが参考になった
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もな
もな
2021.4.19
赤黄オレンジ3色のパプリカで作りました😆鮮やかで目で楽しめるサラダです
4人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.11.8
パプリカは黄色を レシピの半量使用◎ パプリカのクタ~っとした 温野菜も美味しい一品でした♪
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
チョコバナナが好き
チョコバナナが好き
2022.1.17
赤パプリカがなかったので、黄色パプリカ倍の量で作りました！ パプリカが程よくシャキシャキで、この味付けとばっちり合っていてとっても美味しかったです！ 簡単なのでリピ確定です！
2人のユーザーが参考になった
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鷹
鷹
2024.3.24
余っている玉ねぎやパプリカを手軽に使えて良いです。
1人のユーザーが参考になった
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みぃるめーく
みぃるめーく
2021.9.15
パプリカがツナマヨに合っていて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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Eiko.y
Eiko.y
2021.1.3
残っていたピーマンも投入！簡単なのに美味しい
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

めぐ
めぐ
500wだと何分加熱すれば良いですか？
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジを使用する場合は、3分36秒を目安に様子をみながら加熱してください。色鮮やかパプリカと旨味たっぷりツナがマヨネーズの風味とよく合いますよ。電子レンジを使用してとても簡単に仕上がりますので、ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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