豚しゃぶとケールのりんごドレッシングサラダ レシピ・作り方
「豚しゃぶとケールのりんごドレッシングサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
りんごドレッシングでいただく豚しゃぶサラダのご紹介です。ケールとミックスナッツの風味、豚肩ロース肉のコクがりんごジュースで作るさわやかなドレッシングとよく合い、ついついお箸が止まらなくなるおいしさですよ。パンにも合いますので朝ごはんにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 豚肩ロース (薄切り) 200g
- 下味
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 片栗粉 小さじ2
- お湯 (ゆで用) 適量
- ケール 100g
- ミックスナッツ (無塩、ロースト) 10g
- ドレッシング
- 100%りんごジュース 50ml
- EVオリーブオイル 大さじ3
- 酢 大さじ1
- 塩こしょう 小さじ1/3
手順
- 準備. ケールの芯は取り除いておきます。
- 1. ケールは一口大に手でちぎります。
- 2. ミックスナッツは粗みじん切りにします。
- 3. 豚肩ロースはバットに入れて、下味の材料をふります。
- 4. 鍋にお湯を沸騰させ、3を入れて2分程ゆで、豚肩ロースに火が通ったら火から下ろし、お湯を切ります。
- 5. ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
- 6. 器に1、4を盛り付け、5をかけ、2を散らしてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 豚肩ロース肉は、豚バラ肉や豚もも肉などお好みの薄切り肉で代用できます。 ケールは、レタスや水菜などお好みの葉野菜でも代用できます。
たべれぽ
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