ほうれん草とウインナーのふんわり卵炒め レシピ・作り方

「ほうれん草とウインナーのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草とウインナーのふんわり卵炒めのご紹介です。下ゆでしたほうれん草とウインナーを、卵と一緒に炒め合わせました。ふんわりとした卵に仕上がり、とてもおいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 鍋にお湯を沸かし、塩、ほうれん草を入れて30秒ほどゆでます。流水にさらして粗熱を取り、水気を絞り、根元を切り落として3cm幅に切ります。
  2. 2. ウインナーは1cm幅の斜め切りにします。
  3. 3. ボウルに卵、マヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れ炒めます。
  5. 5. 全体に油が回ったら端によせ、3を入れ中火で炒め合わせます。
  6. 6. 卵が半熟状になったら(A)を入れ中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

43件のレビュー
たべれぽの写真
ルナ
ルナ
2023.1.22
味見したとき薄かったので醤油(大さじ1)を入れました。 ご飯に合う美味しさ!
4人のユーザーが参考になった
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yumin
yumin
2022.4.25
ベーコンで作りました
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aroma
aroma
2022.4.20
子供が、ほうれん草だけよけて食べてしまうので、刻んで卵に混ぜました(^^;; 残さず食べれました。
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ぴこさん
ぴこさん
2024.9.9
めんつゆ濃縮5倍 小さじ1 味が物足りなかったので醤油を少し足しました。
1人のユーザーが参考になった
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710
710
2023.6.9
めんつゆを多めに入れました! 冷凍庫の野菜たちから水分がたくさん出てきたせいで、卵がうまくできませんでした!! 味は美味しすぎたのでまたすぐリベンジします!
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2023.3.23
簡単に出来ました。
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kichi
kichi
2022.11.24
ほうれん草4株133g ウインナー5本卵2個マヨ大1に めんつゆ2倍15ml 塩胡椒少々 おてがるだがあと一味ほしい 4.8/5点 22.11.24(木)6:00pm
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M.K
M.K
2022.8.29
卵に入れるマヨネーズが隠し味となって効いているのか⁉︎とっても美味しかったです⭐️
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ユーザー6a263f
ユーザー6a263f
2022.4.8
すっごく簡単に作れてとっても美味しい! ほうれん草フライパンで茹でれば、洗い物も減らせる。

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