白菜とブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方
「白菜とブロッコリーのオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
白菜とブロッコリーのオイスター炒めのご紹介です。ブロッコリーはあらかじめ電子レンジで加熱しますので、炒める時間が短くなりお手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
材料(2人前)
- 白菜 250g
- ブロッコリー 150g
- (A)オイスターソース 大さじ1.5
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
手順
- 1 白菜は2cm幅に切ります。
- 2 ブロッコリーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで2分加熱し水気を切ります。
- 3 フライパンを中火で熱してごま油をひき、1を入れ炒めます。
- 4 白菜がしんなりしたら2、(A)を入れ中火で炒めます。
- 5 全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
きなこ
2021.7.17
調味料も少なくて簡単に作れて美味しい!!
2人のユーザーが参考になった
duck duck
2024.6.3
美味しい
mintogumi
2021.8.2
白菜とオイスターソースが合うのが意外でしたが美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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