塩鯖のチーズ焼き レシピ・作り方

「塩鯖のチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

塩鯖をひと工夫して、チーズを乗せて焼いてみました。生姜の風味が効いた塩鯖の旨味に、とろけるチーズのコクがよく合います。ご飯が進み、お酒にもよく合います。定番の焼き塩鯖をアレンジしてみてはいかがでしょうか?是非お試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 塩鯖は骨を取り、皮に切れ目を入れます。
  2. 2. バットに1、下味の材料を入れて手で揉み込み、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。
  3. 3. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を皮目を下にして入れ、中に火が通るまで10分程弱めの中火で蓋をして焼きます。
  4. 4. 3にスライスチーズを乗せ、蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で3分程焼きます。
  5. 5. 火を止め、大葉を敷いた器に盛りつけ、白いりごまを散らして出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩鯖やチーズに塩分が含まれてますので、そのままでも美味しく頂けますが、お好みで醤油やポン酢をかけても大丈夫です。チーズはお好みの溶け具合で焼いてください。

たべれぽ
4.3

12件のレビュー
たべれぽの写真
junpei
junpei
2021.1.29
生臭さが無く、思いの外子供が喜びました。 彩りに乾燥パセリ散らしてみた。
2人のユーザーが参考になった
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Yuuko
Yuuko
2024.10.1
臭みも無く 簡単 美味しいです✨ しいて言えば 骨を取るのが 手間でした。でも その分 パクパクと骨を気にせず食べることができました!
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ことも
ことも
2023.1.29
味付け不要で簡単、とてもおいしかったです!
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ココロ
ココロ
2022.11.21
骨なし塩サバで簡単に出来ました。生姜で臭みが消え、美味しかったです。
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2022.9.3
おいしい!あまりしないサバの食べ方でいい
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みたらし
みたらし
2021.8.26
生サバで、かけるチーズで作りました。 美味しかったです! 塩サバだと、塩分過多になりそう…
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あきら
あきら
2020.4.16
美味しかった!
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マヨ
マヨ
2020.1.15
とても美味しかったです😌

よくある質問

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