はんぺんのツナチーズ焼き　レシピ・作り方

「はんぺんのツナチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

はんぺんのふわふわ感がたまらない、包丁いらずでお手軽に作れるレシピのご紹介です。ツナを加えたオーロラソースで食べごたえばっちりの一品です。とろけたチーズとソースの絡まったはんぺんはおつまみにもおすすめですよ、ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. はんぺんを一口大にちぎります。
  2. 2. ツナ水煮、(A)をボウルに入れよく混ぜます。
  3. 3. グラタン皿に1を入れ、2、ピザ用チーズを順にのせます。
  4. 4. オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで、5分程度焼いたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 グラタン皿は750ml容量のものを使用しています。

たべれぽ
4.3

65件のレビュー
たべれぽの写真
泉
泉
2021.9.30
ピーマンを足して、野菜不足回避と彩りを加えました。はんぺんとツナ、調味料をしっかり手で揉み込むと味のムラが無くて美味しいです！大好きなメニューです。
6人のユーザーが参考になった
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wasabimame
wasabimame
2022.2.13
たんぱく質たっぷり取れます 結構量が多いので、はんぺんは一枚でも十分かなと思いました。
3人のユーザーが参考になった
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ルナ
ルナ
2021.5.19
はんぺん2枚で3人前にして、ちょうどいい量でした。チーズが伸びて子供が喜んで食べていました。
3人のユーザーが参考になった
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あんず
あんず
2021.6.24
はんぺんがふわふわしてて美味しい！ ツナとも合ってるし味付けもとってもいい！
1人のユーザーが参考になった
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takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2021.4.3
ヘルシーで簡単 しかも栄養満点　 美味しくて満足です❕
1人のユーザーが参考になった
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おにぎり
おにぎり
2021.1.21
食べ応えあるのにヘルシー✨ しかも美味しくて最高です😊 リピします！
1人のユーザーが参考になった
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モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2019.12.6
ちぎってのせてチンするだけ☝️簡単で👌
1人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2023.8.11
ウィンナーも足しました！ 簡単でめちゃくちゃ美味しくできたー！♡
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hayuhayu
hayuhayu
2023.3.14
黒こしょう入れ忘れましたがおいしかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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