ピーマンを足して、野菜不足回避と彩りを加えました。はんぺんとツナ、調味料をしっかり手で揉み込むと味のムラが無くて美味しいです！大好きなメニューです。

たんぱく質たっぷり取れます 結構量が多いので、はんぺんは一枚でも十分かなと思いました。

はんぺん2枚で3人前にして、ちょうどいい量でした。チーズが伸びて子供が喜んで食べていました。

はんぺんがふわふわしてて美味しい！ ツナとも合ってるし味付けもとってもいい！

ヘルシーで簡単 しかも栄養満点　 美味しくて満足です❕

食べ応えあるのにヘルシー✨ しかも美味しくて最高です😊 リピします！

★★★★★ 簡単なのに、すっごく美味しかったのでまた作ります😍⤴⤴

ちぎってのせてチンするだけ☝️簡単で👌

ウィンナーも足しました！ 簡単でめちゃくちゃ美味しくできたー！♡

黒こしょう入れ忘れましたがおいしかったです。

ツナは油漬け70g使用。 まぁまぁ普通に美味しかった。 簡単にさっと出来た。

うまい。たんぱく質摂れるの良い。

チーズ焦げちゃいましたが、はんぺんのフワフワ感とお味もさっぱり美味しかったです♪

意外と食べ応えがありました とても簡単で美味しかったです またリピします

簡単に作れました 調味料は控えめにした方がいいかもです… 入れすぎると、食べた時に口の中がしつこい感じになり、水分でリセットしたくなります 私だけかも知れませんがね…

チーズが固まっていて見た目はあまり良くないですが…簡単なのに美味しい！お腹いっぱいです。はんぺん大好きなので幸せな気持ちになりました。

おいしくできました！！！

❤️❤️❤️